Corned thịt bò và khoai tây soong Recipe
Nền kinh tế khó khăn hiện đang tồn tại đã nấu ăn ở khắp mọi nơi không chỉ tìm kiếm các bữa ăn nhanh, mà cả các bữa ăn thân thiện với ngân sách. Một trong những cách tốt nhất để tiết kiệm cả tiền bạc và thời gian, là tận dụng thức ăn thừa. Slow Cooker Corned Beef and Cabbage là một trong những bữa tối dễ chế biến nhất và dường như thường có một ít thức ăn thừa. Tuy nhiên, phải mất rất ít thời gian để gọt một vài củ khoai tây và nấu thêm một miếng thịt bò to bảo đảm thức ăn thừa cho món Corned Beef và Potato soong ấm cúng này vừa thoải mái vừa ngon miệng.
””
Độc giả trên trang web Nấu ăn nhanh này liên tục yêu cầu nhiều món thịt hầm hơn, và món này nhanh chóng, đơn giản và dễ dàng trong ngân sách. Trong trường hợp ai đó đột kích tủ lạnh vào ban đêm và nuốt chửng những thức ăn thừa quý giá được dành riêng cho món thịt hầm này, những miếng thịt băm vụn có thể được thay thế cho khoai tây còn sót lại từ bữa tối luộc, và thịt bò đóng hộp từ kệ đựng thức ăn có thể đứng trong cho thịt bò bị bỏ lại. Các loại rau như zucchini cắt nhỏ, ngô hoặc đậu từ bữa tối trước, hoặc cà rốt nấu chín có thể được thêm một chút màu, hoặc rau mùi tây xắt nhỏ có thể được rắc lên trên. Không có vấn đề gì nếu nó phục vụ theo công thức, hoặc với một biến thể, món ăn này sẽ trở thành một yêu thích.

8 phần ăn

1 10 3/4 ounce kem súp nấm
1 súp có thể vắt sữa, (10 3/4 ounce)
2 chén phô mai cheddar cắt nhỏ, chia
2 muỗng canh hành khô
2 chén thịt bò nấu chín
4 đến 5 chén khoai tây nấu chín, cắt nhỏ hoặc thay thế băm băm đông lạnh

1 chén hành tây chiên
  1. Làm nóng lò ở 350 °.

  2. Trộn súp, sữa, 1 chén phô mai và hành tây trong một cái bát.

  3. Khuấy trong thịt bò và khoai tây.

  4. Đổ hỗn hợp vào một đĩa soong 2 quart và đầu với phần phô mai còn lại.

  5. Rắc hành tây chiên Pháp lên trên mặt phô mai.

  6. Nướng 30 phút hoặc cho đến khi sủi bọt.

    1. Số tiền cho mỗi phục vụ
      Calo 397 Calo từ chất béo 218
      Phần trăm Tổng lượng calo từ: Chất béo 55% Protein 18% Carb. 27%

      Lượng chất dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần
      Tổng chất béo 24 g
      Chất béo bão hòa 11 g
      Cholesterol 72 mg
      Natri 995 mg
      Tổng lượng carbohydrate 27 g
      Chất xơ ăn kiêng 1 g
      Đường 0 g
      Protein 18 g

      Vitamin A 7% Vitamin C 31% Canxi 0% Sắt 11%




      Video HướNg DẫN: BÒ LÚC LẮC - Khoai Tây chiên giòn - Cách ướp và Xào thịt Bò Lúc Lắc mềm ngon đúng vị by Vanh Khuyen (Có Thể 2024).