Tắm giải độc sử dụng tinh dầu

• Tháng Tư 29, 2024

Chúng ta khiến cơ thể phải chịu nhiều loại độc tố mỗi ngày. Từ thực phẩm chúng ta ăn đến các vật dụng gia đình chúng ta sử dụng, những chiếc xe chúng ta lái đến lựa chọn lối sống chúng ta tạo ra, độc tố có thể được tìm thấy và theo thời gian, gây ra bệnh tật.

Đây là lý do tại sao điều quan trọng là thường xuyên giải độc. Quá trình này được loại bỏ khỏi những chất gây ô nhiễm cơ thể này, để lại cho chúng ta cảm giác sạch sẽ và thư thái.

Thật vậy, tâm trí cũng được lợi từ việc giải độc. Vì vậy, nếu bạn nghĩ rằng tư duy hiện tại của bạn đã thắng, bạn sẽ được bầu chọn là cuộc sống của bữa tiệc hoặc có lẽ bạn đang cảm thấy hơi thờ ơ trong thời gian gần đây, việc cai nghiện có thể giúp bạn đẩy lùi.

Sử dụng tinh dầu để thư giãn trong bồn tắm của bạn

Có rất nhiều cách để giải độc và hầu hết trong số này không yêu cầu bạn phải ở một khu nghỉ dưỡng spa ấm cúng ở đâu đó ở Thái Lan (điều đó sẽ rất tuyệt vời). Với một số mặt hàng chủ lực thời trang cũ tốt và các loại tinh dầu yêu thích của bạn, phòng tắm của riêng bạn có thể là nơi để được.

Một bồn tắm giải độc là khá dễ dàng. Đầu tiên, hãy chắc chắn rằng bạn có ít nhất một giờ để sử dụng trong bồn tắm. Sau đó chọn chai phù hợp với sở thích hoặc mục đích của bạn. Bạn cũng có thể kết hợp các loại dầu và xem những gì hoạt động tốt nhất. Tìm hiểu một số hương liệu. Lemongrass, ví dụ, là thư giãn và pha trộn hoàn hảo với hoa hồng hoặc hoa oải hương.

Đổ đầy bồn với nước nóng nhưng giới hạn ở nhiệt độ vẫn thoải mái với bạn. Thêm nước lạnh nếu trời quá nóng. Một bồn tắm tiêu chuẩn chỉ cần một vài giọt tinh dầu.

Người lớn khỏe mạnh đặt khoảng bảy giọt trong khi bốn giọt hoặc ít hơn thường là đủ cho trẻ em, người già và những người có vấn đề về sức khỏe.

Chống lại sự thôi thúc lạm dụng vì tinh dầu, mặc dù chúng là từ các nguồn hoàn toàn tự nhiên như sả, có thể là mạnh mẽ. Trên thực tế, nên pha loãng nó trong dầu vận chuyển hoặc trộn với một lượng nhỏ dầu gội đặc biệt là nếu bạn có làn da nhạy cảm.

Thêm 1-2 chén muối Epsom, một hoặc hai cốc baking soda và một muỗng gừng xay có thể làm cho giải pháp hiệu quả hơn.

Những người làm vườn và nhà bếp không tốn kém nhưng rất hiệu quả trong việc loại bỏ độc tố, bổ sung magiê và làm mềm da. Chúng cũng hoạt động tốt với các loại tinh dầu, trong việc cung cấp một bồn tắm giải độc mạnh hơn.

Ngâm ít nhất nửa giờ sau đó cẩn thận ra khỏi bồn. Muối và dầu Epsom có ​​thể làm cho bồn tắm trơn trượt và bạn vẫn có thể ở trong một chế độ mơ màng, thư giãn vì hầu hết các loại dầu tự nhiên như cam, sả và hoắc hương đều làm dịu.

Đặt Ambiance cho bồn tắm giải độc của bạn

Để tắm giải độc thú vị hơn, hãy đặt môi trường xung quanh. Sử dụng nến thơm thay vì bật đèn.

Nghe nhạc nhẹ. Xóa tâm trí của bạn khỏi bất kỳ suy nghĩ căng thẳng. Làm điều này hai lần hoặc ba lần một tuần có thể làm việc kỳ diệu đối với một cơ thể, tâm trí và tinh thần ốm yếu.

Tuy nhiên, hãy thận trọng, vì điều này không được khuyến khích cho tất cả mọi người. Phụ nữ mang thai, cũng như những người đang mắc bệnh tiểu đường, huyết áp cao và bệnh tim nên nhận được cái gật đầu của bác sĩ trước.

Đây cũng là một động thái tốt để hỏi một chuyên gia về hương liệu để biết thêm thông tin liên quan đến tính chất của dầu.


Cuộc sống không bao giờ có mùi rất ngọt ngào!


Trang web của Juliette

//www.nyrajuskincare.com

Video HướNg DẫN: Review Tắm Trắng Thải Độc Detox Blanc Lừa Đảo Dính Phốt Kem Trộn - Mặt Nạ Thải Độc Cho Da Mụn (Tháng Tư 2024).