Phát triển một tư duy giải mã - Bỏ mặc cảm giác tội lỗi!

• Có Thể 2, 2024

Bừa bộn. Thật dễ dàng để tích lũy. Nhưng, như chúng ta đều biết, loại bỏ nó không phải là dễ dàng. Nó thực sự có thể là một thách thức lớn. Tại sao vậy? Bạn mang nó vào không gian của bạn, thường không có nhiều suy nghĩ, vì vậy bạn sẽ có thể để nó đi, phải không? Trên mặt của nó có, buông nên dễ dàng. Và nó sẽ là nếu cảm xúc không đóng một vai trò. Cảm xúc chết tiệt, họ nhận được chúng tôi mỗi lần! Đùa sang một bên, cảm xúc có thể làm phức tạp đáng kể quá trình dọn dẹp lộn xộn.

Cảm giác tội lỗi là cảm xúc đứng đầu danh sách. Tôi cảm thấy tội lỗi khi loại bỏ nó - đó là lý do tôi nghe thấy thường xuyên nhất vì bám vào những thứ không còn phục vụ mục đích. Nguyên nhân của cảm giác tội lỗi chạy giao diện. Mọi thứ từ 'Tôi đã trả tiền tốt cho nó' đến 'Dì Emma sẽ không bao giờ tha thứ cho tôi nếu tôi tặng nó'. Đừng bận tâm rằng mục 'tiền tốt' đã được trả cho không bao giờ được sử dụng. Đừng bận tâm rằng dì Emma đã không ở đây trong hai mươi năm qua. Cuối cùng, cảm xúc, không phải suy nghĩ hợp lý, điều khiển quá trình ra quyết định.

Câu hỏi lớn sau đó là đây - Làm thế nào để bạn vượt qua sức mạnh của cảm xúc khi nói đến việc giải mã? Tôi nói chúng ta đừng cố gắng vượt qua nó, thay vào đó hãy sử dụng nó để làm lợi thế của chúng ta. Để thành công, chúng ta chỉ cần nhẹ nhàng chuyển hướng trọng tâm của suy nghĩ. Giống như đá quý có nhiều khía cạnh, do đó, bất kỳ vấn đề cụ thể, bao gồm cả giảm lộn xộn. Nếu cách bạn nghĩ về một vấn đề không giúp bạn tìm ra giải pháp, hãy điều chỉnh cách bạn đang xem nó. Nhìn nó từ một góc độ khác.

Giả sử bạn có sự lộn xộn, và giả sử, vì bất kỳ lý do gì, bạn cảm thấy có lỗi khi buông bỏ những đồ vật bạn không còn sử dụng. Làm thế nào bạn có thể tập trung lại cảm giác tội lỗi để nó phục vụ bạn tốt? Tôi không điên nói chuyện, bạn thực sự có thể có một cảm giác tồi tệ và biến nó thành một cảm giác tốt.

Nhưng trước khi tôi giải thích ý tôi là gì, tôi cảm thấy mình cần phải xen vào một lời cảnh báo ở đây - tôi rất thích nói về cảm giác tội lỗi theo cách này - tôi nghĩ tội lỗi nên được dành riêng cho những tình huống nghiêm trọng - những người mà bạn đã làm điều gì đó bất công và cảm thấy tồi tệ là hợp pháp - nhưng tôi cũng hiểu rằng cảm giác tội lỗi rất lén lút, vì vậy thật dễ dàng để chịu thua cảm giác tội lỗi trong những tình huống không xứng đáng với điều đó. OK, tôi bước ra khỏi hộp xà phòng của mình và tiếp tục giải thích làm thế nào chúng ta có thể biến cảm giác tội lỗi thành lợi thế của mình.

Chiêm ngưỡng điều này: Sẽ thế nào nếu ai đó có thứ bạn cần. Họ có thể dễ dàng đưa nó hoặc bán nó cho bạn, nhưng họ chọn không. Họ không bao giờ sử dụng nó, họ không cần nó và họ không thích nó. Họ chỉ nắm giữ nó, không bao giờ cho ai khác cơ hội thưởng thức nó. Bạn sẽ nghĩ gì về một người như thế này? Cá nhân, tôi sẽ nghĩ rằng họ là những người quản lý tài sản rất nghèo. Tôi cũng sẽ nói họ tự phục vụ và ích kỷ.

Sự thật phũ phàng, lạnh lùng - nếu chúng ta nắm giữ thứ gì đó mà chúng ta không cần, không sử dụng hoặc không yêu, chúng ta sẽ giữ đối tượng đó từ một người cần nó, có thể sử dụng nó và / hoặc sẽ thích nó. Và điều đó không tốt. Ngược lại, khi chúng tôi phát hành những thứ chúng tôi không còn sử dụng, chúng tôi đang làm tốt, chúng tôi đang cải thiện cuộc sống - cuộc sống của chúng tôi và cuộc sống của những người sẽ được hưởng lợi từ sự cho đi của chúng tôi. Bạn có thể thấy làm thế nào tập trung lại có thể biến cảm giác tội lỗi trong một động lực để làm tốt? Bạn có muốn được nhìn nhận là hào phóng và tốt bụng hơn là tách biệt và tự quan tâm không?

Nếu bạn không chắc chắn điều này có thể làm việc cho bạn, hãy thử nó, không có gì để mất - ngoại trừ vô số sự lộn xộn!

Tài nguyên đề xuất
Nhận Clear Clutter miễn phí của bạn và tìm hiểu cách tổ chức khóa học điện tử. Nó đưa bạn qua quy trình dọn dẹp và tổ chức lộn xộn trong sáu bước đơn giản!

Video HướNg DẫN: [Câu chuyện cuộc sống] - Nhạc tần số 852Hz đánh thức trực giác và lấy lại sự cân bằng tinh thần (Có Thể 2024).