Công thức súp trứng thả

• Có Thể 6, 2024

Để có một món súp ngon, nhẹ cũng được làm đầy, và phù hợp với chế độ ăn ít carb của bạn, hãy thử món súp trứng thả này!



Thành phần:
Nước dùng gà 1 lon
1 quả trứng, khuấy đều
Hẹ 1/4 muỗng
Tiêu trắng 1/8 muỗng

Đun nước dùng gà cho sôi, trên bếp hoặc trong lò vi sóng. Trong khi điều đó đang xảy ra, hãy đập trứng vào một hộp thủy tinh nhỏ và khuấy nó. Một khi nước dùng nóng, khuấy nhanh trong trứng để nó tạo thành những sợi gân dài trong súp.

Bây giờ rắc hạt tiêu trắng và hẹ.

Lưu ý rằng vì bạn không sử dụng bột bắp, nên loại này không dày như loại bạn có trong các nhà hàng Trung Quốc. Đó là một điều tốt - tất cả những gì tinh bột ngô chỉ đơn giản là một sản phẩm chất làm đầy súng. Súp của bạn sẽ tươi, ngon và thú vị!

Khẩu phần: 1
Carbs mỗi khẩu phần: 0,6g

Nếu bạn muốn jazz công thức lên một chút, hãy giữ nấm, mầm tre, hạt dẻ nước và các mặt hàng tương tự khác cả trong tủ lạnh của bạn và đóng hộp trong phòng đựng thức ăn của bạn như một biện pháp dự phòng. Tất cả những thứ này có thể được ném vào súp để thêm phần giòn và kết cấu với ít hoặc không có tác động của carb.

Cũng nên xem xét cho mình một bát súp xinh xắn và một thìa súp bằng phẳng kiểu Trung Quốc. Đôi khi những nét đặc biệt đó giúp biến một bữa ăn bình thường thành một thứ gì đó thư giãn và sảng khoái!

Bí quyết lò vi sóng Low Carb Cuốn sách nấu ăn này chứa các mẹo, danh sách mua sắm và các công thức nấu ăn ngon để ăn theo cách lành mạnh hơn. Mỗi công thức chỉ cần một lò vi sóng và một vài phút thời gian của bạn. Đầu tư vào một lối sống lành mạnh hơn cho bạn và gia đình của bạn! Bí quyết lò vi sóng Low Carb - Chi tiết đầy đủ

Thư viện sách Low Carb của Lisa Shea

Video HướNg DẫN: #CookyVN - Cách nấu CANH BÓNG THẢ dân dã, đậm đà tại nhà - Cooky TV (Có Thể 2024).