Sức mạnh chữa lành của tình yêu

• Có Thể 18, 2024

Thường thì chúng ta dành nhiều thời gian để nghĩ về người khác. Hơn nữa, khi chúng tôi độc thân, chúng tôi có thể dành nhiều thời gian suy nghĩ về việc tìm bạn đời hoặc lấp đầy thời gian của chúng tôi để chúng tôi không phải nghĩ về việc trở về một căn hộ trống. Nếu chúng ta độc thân một thời gian, lòng tự trọng của chúng ta cũng có thể bị ảnh hưởng khi không có ai ở đó để chia sẻ một ngày với hoặc để có một cái nhìn khác về một vấn đề chúng ta có thể gặp phải. Cuộc sống có thể cảm thấy cô đơn và cô lập.

Gần đây tôi nhận được tin rằng một người mà tôi biết đã qua đời ở nước ngoài. Cô ấy là một nhà văn sung mãn và thành công, người cũng dành thời gian cho những người có nhu cầu. Cô ấy đã bị ốm khá lâu và không công khai tin tức ngoại trừ những người bạn và gia đình rất thân thiết.

Mọi người tôi biết, những người cũng biết cô ấy đều ở rất xa tôi và tôi không thể ra nước ngoài để làm lễ tưởng niệm. Mặc dù tôi đã nói chuyện với một số người bạn qua điện thoại, tôi đột nhiên cảm thấy rất cô đơn trong nỗi đau của mình. Không ai trong số những người bạn trực tiếp của tôi từng gặp cô ấy, vì vậy họ không có bất kỳ mối liên hệ nào với sự mất mát. Họ chỉ có thể an ủi tôi tốt nhất có thể. Tôi đột nhiên cảm thấy rất cô lập và khao khát được ở trong công ty của những gương mặt quen thuộc. Tôi cảm thấy lạc lõng và không thể ngủ ngon đêm đó.

Tôi nghĩ về việc cô ấy còn trẻ như thế nào và cô ấy đã đạt được bao nhiêu trong cuộc đời ngắn ngủi của mình. Thật đáng buồn cho bố mẹ và những người thân yêu khác. Trong khi tâm trí tôi bị cuốn theo những suy nghĩ như thế này, tôi bắt đầu so sánh cuộc sống của mình và hoàn thành với cô ấy. Tôi mong muốn được đưa ra ngắn mỗi lần. Những suy nghĩ về những gì tôi nên làm trong cuộc sống của tôi, hoặc những điều tôi đã không làm, khiến tôi hối hận và tuyệt vọng. Tôi bắt đầu đặt câu hỏi liệu tôi có bao giờ thực hiện được một số trong nhiều giấc mơ mà tôi vẫn còn không.

Sau đó, một cái gì đó đã xảy ra. Ngay khi tôi sắp rơi vào trạng thái trầm cảm và tìm kiếm thứ gì đó để vỗ béo - tôi đột nhiên nghĩ về tất cả những điều mà tôi phải biết ơn. Tôi đã nghĩ về tất cả những người tuyệt vời mà tôi có trong đời, những người làm tốt nhất có thể khi họ được gọi là bờ vai để tôi khóc. Hơn nữa, khi tôi cho phép bản thân cảm thấy tốt về bản thân, tôi nhận ra rằng tôi chỉ đang chịu đựng nỗi đau và mất mát mà tôi đang cảm thấy. Tôi đã có nhiều niềm vui hơn, khi biết người này và có một thời gian ngắn cô ấy mang một tia sáng vào cuộc sống của tôi tại một thời điểm mà tôi cảm thấy bị cô lập ở nước ngoài. Cô ấy an ủi tôi với rất nhiều câu chuyện mà chúng tôi có thể chia sẻ về việc trở thành người nước ngoài và nhiều lần giúp tôi cảm thấy tốt hơn về bản thân mình như một người phụ nữ độc thân trong môi trường văn hóa mới. Mặc dù bản thân cô ấy không độc thân (cô ấy đã gặp người yêu của mình ở nước ngoài), cô ấy có thể thông cảm với tôi theo cách không bao giờ hạ mình hoặc bảo trợ. Cô chỉ là một người ấm áp và yêu thương, yêu bản thân mình cũng như yêu người khác.

Trong nỗi đau buồn, tôi nhận ra rằng yêu tôi là cách tốt nhất để tôn vinh trí nhớ của cô ấy, và là cách tốt nhất để tôi vượt qua thời gian này. Sức mạnh của việc yêu thương bản thân có thể thực sự thay đổi cách bạn nhìn thế giới. Nó mạnh mẽ và chữa lành.

Video HướNg DẫN: SỨC MẠNH CHỮA LÀNH CỦA TÂM | NĂNG LỰC CHỮA LÀNH CỦA TÂM | HẺM RADIO (Có Thể 2024).