Tăng đánh giá đi bộ của riêng bạn

• Tháng Tư 29, 2024

HIKE HIKE của riêng bạn (7 bài học cuộc sống từ du lịch bụi trên khắp nước Mỹ) của Francis Tapon là một cuốn sách tự phát triển và tự giúp mình với một sự khác biệt.

Francis Tapon và đối tác đi bộ đường dài của mình, Lisa Garrett, bước đi trên Appalachian Trail (AT), bao gồm 2.168 dặm trên 14 tiểu bang ở dưới bốn tháng. Tại sao? Họ "sống ở chế độ lái tự động", chỉ tồn tại và không thực sự sống trọn vẹn. Họ "khao khát được nghỉ ngơi để nạp lại tinh thần cho chúng tôi" với mục đích mạo hiểm "vào vùng hoang dã để tìm kiếm sự khôn ngoan".

Họ chưa bao giờ đeo ba lô lâu hơn bốn ngày trước khi bắt đầu cuộc phiêu lưu này. Thru-hike như AT là những điều rất dũng cảm để làm khi bạn hoàn toàn giữ cuộc sống của mình trong nửa năm. Như thể hiện trong bài đánh giá cuốn sách phát triển bản thân này, ít ai biết rằng chuyến đi sẽ mạnh mẽ như thế nào.

Đức Phanxicô giải thích rằng sống ở nơi hoang dã là "một hình thức thiền ... Trạng thái tâm trí đó cho phép tôi tiếp thu bài học mà tôi có thể bỏ qua. Khi tôi trở lại nền văn minh, tôi đã tìm cách tóm tắt những hiểu biết đó. Tôi đã chắt lọc chúng vào Bảy Nguyên tắc điều đó không chỉ áp dụng cho du lịch ba lô, mà còn cho chính cuộc sống. "

Cuốn sách này làm chính xác điều đó. Có bảy chương với mỗi chương bao gồm một Bài học cuộc sống chính: các nguyên tắc "để vắt kiệt sức sống nhất".

Tăng bước đi của riêng bạn - Những gì bạn học được

Bài viết mô tả của Đức Phanxicô khiến bạn cảm thấy bạn đang ở đó với họ trên AT. Ông nói về phong cảnh núi non đáng kinh ngạc, những con bọ tấn công chúng, thời tiết nguy hiểm, những nguy hiểm, sự phấn khích và những thử thách, khổ nạn và phấn khích khác.

Có nhiều thông tin và cái nhìn sâu sắc trong cuốn sách này. 352 trang bao gồm câu chuyện của ông, bài học cuộc sống, đồ thị, biểu đồ, biểu đồ tròn, hình ảnh, bản đồ, trích dẫn và câu đố. Đó là một bài đọc toàn diện và hấp dẫn. Ngay cả các Phụ lục cũng thú vị, bao gồm những gì họ đã lấy và tại sao mọi người đi theo một hướng cụ thể!

Anh ấy nói về các nhân vật họ gặp trên đường đi và làm thế nào họ có được 'tên đường mòn' của họ. Anh ấy cứ bị nói "Bạn phải tự đi lang thang." Trong quá trình đi bộ, anh nhận ra ý nghĩa và ý nghĩa của việc này, khám phá ra sự tương đồng giữa việc đi bộ đường dài và cách bạn sống cuộc sống của mình.

Anh ấy cũng làm cho bạn hỏi "Bạn có đi bộ đường dài của riêng bạn?" Anh ấy làm cho bạn tự hỏi nếu bạn thực sự đang tận hưởng cuộc sống và nếu không, phải làm gì và khi nào nên thực hiện nó. Lời khuyên phát triển bản thân của anh ấy bao gồm:

* Tại sao tự do là rất quan trọng
* Những lợi thế của việc chấp nhận rủi ro
* Tài sản của việc giữ một tâm trí cởi mở
* Tại sao mất thời gian ra khỏi cuộc sống hiện tại của bạn
* Cách tìm quan điểm và bớt lo lắng
* Tại sao điều quan trọng là tìm thấy niềm đam mê của bạn
* Các câu hỏi cho phép bạn tìm thấy nó
* Những nhược điểm của việc phân tích quá mức
* Làm thế nào đơn giản là bạn có thể sống và vẫn hài lòng
* Lợi ích của việc tận dụng kinh nghiệm của người khác
* Lý do liên tục đặt câu hỏi về niềm tin của bạn
* Làm thế nào để tận hưởng cuộc sống bây giờ thay vì để nó nghỉ hưu
* Làm thế nào chi phí nhỏ nhất của bạn trở nên đáng kể nếu được thực hiện lặp đi lặp lại

Đức Phanxicô cũng chia sẻ những gì ông học được về cuộc sống lành mạnh từ những lần gặp gỡ với động vật, thực vật và thiên nhiên dọc đường, cho bạn quan điểm cá nhân về ma túy, hút thuốc, rượu, cà phê, tập thể dục, ngủ, ăn kiêng, căng thẳng và hơn thế nữa. Ông cũng chạm vào các chủ đề tuyệt vời như:

* Tâm lý ếch
* La bàn vui vẻ
* Sức mạnh của nước
* Tài sản bị mất
* Isaac Newton và quán tính
* Đó là "hạnh phúc đích thực" khó nắm bắt
* Tại sao mọi người không hoàn thành con đường mòn
* Ba sai lầm trong chế độ ăn uống mà mọi người mắc phải
* Trail ma thuật và cách nó ảnh hưởng và kéo dài cuộc sống của bạn
* Cách đốt cháy nhiều calo mà không cần thêm thời gian để làm như vậy

Hike Your own Hike - Nó dành cho ai?

Cuốn sách này là tuyệt vời cho bất cứ ai lần đầu tiên chiêm ngưỡng một chuyến đi bộ vì nó cho bạn cái nhìn sâu sắc về những gì bạn cần xem xét. Thật thú vị khi đọc về những điều cực đoan mà những người đi bộ đi để giảm thiểu trọng lượng họ mang theo, và làm thế nào các giác quan của bạn trở nên cao hơn.

Ngoài ra, bạn thường nghe rằng đi bộ là cách tốt nhất để giải tỏa đầu óc. Cuốn sách này cho bạn thấy chính xác lý do tại sao đi bộ rất mạnh mẽ - cho cơ thể, tâm trí và tâm hồn của bạn!

Thậm chí quan trọng hơn, nếu bạn cảm thấy cuộc sống của mình thật nhàm chán, bực bội hoặc không hoàn thành cuốn sách tự phát triển và tự giúp đỡ này sẽ đưa bạn đi trên một 'chuyến đi bộ' mới. Nó có giá trị cho bất cứ ai quan tâm đến sức khỏe cảm xúc, sự giàu có về cảm xúc, sự phát triển cá nhân và trao quyền tự chủ.

Hike Your Hike - Tóm tắt về phát triển bản thân

Đây không phải là một hướng dẫn du lịch về Đường mòn Appalachian (AT) mà là một cuốn sách hấp dẫn về những bài học cuộc sống mà bạn có thể sử dụng trong suốt cuộc đời mình. Đức Phanxicô chia sẻ sự khôn ngoan của mình với bạn. Nó có thể khởi động bạn đi bộ hàng ngày. Nó có thể kích thích bạn lên đường đi bộ càng sớm càng tốt. Nó có thể khiến bạn bắt đầu đối xử với cơ thể theo một cách khác.Nó có thể đưa bạn đi trên một con đường mới trong cuộc sống. Bất cứ điều gì bạn lấy từ nó, nó sẽ thay đổi cuộc sống của bạn.

Để đọc thêm về Hike Your own Hike: 7 bài học cuộc sống từ du lịch bụi trên khắp nước Mỹ (Wanderlearn)
chỉ cần nhấp vào biểu tượng Amazon.com hoặc Amazon.co.uk bên dưới:





(Tiết lộ: Người đánh giá đã nhận được Sách điện tử này miễn phí từ tác giả cho mục đích đánh giá. Cô là người tham gia Chương trình Cộng tác viên Amazon EU)

Để nhận thêm các bài viết, hãy truy cập liên kết 'Bản tin tự phát triển MIỄN PHÍ' bên dưới. Đối với Bối cảnh, Niềm đam mê của tôi và lý do tại sao tôi viết bài như thế này, hãy xem: Bác sĩ JOY Madden

Video HướNg DẫN: ★Clip tạo động lực - Vượt qua sự lười biếng [HD] (Tháng Tư 2024).