Sức khỏe trí tuệ - Kích thích tâm trí của bạn

• Tháng Tư 29, 2024

Sức khỏe không chỉ có nghĩa là khám phá tâm linh và tình cảm của bạn. Có một đầu óc sắc bén, tích cực cũng quan trọng không kém. Gần đây tôi đã đọc Rich Dad, Poor Dad và đã được nhắc nhở sâu sắc về điều này. Cuốn sách này nhấn mạnh rằng rèn luyện trí óc là một thực hành cuộc sống quan trọng và là một kỹ năng thiết yếu cần thiết cho một cuộc sống giàu có, thịnh vượng. Tôi biết rằng, tất cả những gì chúng ta muốn - một cuộc sống phong phú - và vì vậy, trong tâm trí đó, chúng ta đừng quên giữ cho tâm trí của chúng ta được sử dụng tốt, lành mạnh và gắn kết. Trong cuộc sống vội vã, đôi khi điều này thật khó thực hiện - có vẻ như là một việc vặt thêm vào việc Nghĩ khó khăn khi có nhiều người ganh đua vì sự chú ý của bạn. Bởi vì điều này, tôi đã liệt kê một số hành động dễ dàng mà chúng ta có thể thực hiện để giữ cho tâm trí của chúng ta lái xe và ra khỏi kiểm soát hành trình.

1. Tham gia Wordsmith.org và nhận được Lời A Một ngày trong hộp thư đến của bạn. Đây là một dịch vụ tuyệt vời mà chủ đề mỗi tuần và gửi từ qua email với các định nghĩa và trích dẫn phù hợp với chủ đề. Chẳng hạn, chủ đề một tuần của Lọ là Có một từ dành cho nó và một số từ bao gồm omphaloskepsis (chiêm ngưỡng một rốn) và incunabulum (một cuốn sách được tạo ra trong thời kỳ in ấn). Có một diễn đàn rất tích cực và nó dường như là một cộng đồng lớn của những người đam mê ngôn ngữ. Nó là một cách tuyệt vời để có được một chút kích thích tinh thần trong một ngày bận rộn.

2. Nhặt mộtSôi cho người giả hoặc là Hoàn thành Hướng dẫn ngốc nghếch cuốn sách và vui vẻ đọc về một cái gì đó mà bạn luôn muốn tìm hiểu. Các chủ đề bao gồm từ kem tự làm để cải thiện trí nhớ của bạn. Họ trong hầu hết các trường hợp là một đọc dễ dàng, nhưng kích thích và truyền cảm hứng. Định dạng đủ đơn giản để làm theo nhưng vẫn cung cấp cho bạn nội dung để suy nghĩ và hiểu. Tôi chắc chắn đề nghị họ như một cách học tập căng thẳng và vui vẻ.

3. Tham gia khóa học trực tuyến miễn phí tại Free-ed.net, LearnThat hoặc ngay tại khu vực Khóa học coffebreakblog của chúng tôi. Tôi luôn luôn là một fan hâm mộ của các khóa học trực tuyến. Đó là một cách đơn giản, không căng thẳng khác để học một cái gì đó mới vào thời gian của riêng bạn. Không phải lo lắng về việc làm việc theo bất kỳ tiêu chuẩn nào của bạn ngoại trừ tiêu chuẩn của riêng bạn, vì vậy bạn có thể thực sự thích môn học và tham gia vào bộ óc sáng tạo của mình.

4. Đăng ký một hệ thống phân phối bản tin điện tử cung cấp các bài viết về chủ đề bạn quan tâm một cách thường xuyên. Nếu bạn chưa biết, thì tại coffebreakblog, chúng tôi đã có rất nhiều kênh trên tất cả các loại đối tượng; bạn có thể tìm thấy danh sách bản tin điện tử của chúng tôi ở đây. Topica cũng có một cơ sở dữ liệu tuyệt vời về các bản tin điện tử về các chủ đề trên bảng. Hầu hết các bản tin điện tử đều nhận thức rõ rằng người đọc thường bị ép thời gian và vì vậy nội dung dễ đọc và được thiết kế để mang lại cái nhìn sâu sắc nhanh chóng. Đọc một bài viết thú vị mỗi ngày là một cách chắc chắn để giữ cho tâm trí của bạn được kích thích.

Thích làm việc những cơ bắp tinh thần!

Video HướNg DẫN: Huấn Luyện Tâm Trí Của Bạn - Video Truyền Động Lực Vô Cùng Mạnh Mẽ ( mới nhất 2019 ) (Tháng Tư 2024).