Mẹo nghỉ xuân đơn giản cho trẻ em với THÊM

• Có Thể 2, 2024

Khi bạn nghĩ về Spring Break với những đứa trẻ của bạn, tầm nhìn mà bạn nhìn thấy là gì? Là tâm trí của bạn chứa đầy quan điểm dễ chịu của các hoạt động mà gia đình bạn thích? Hay bạn thấy sự hỗn loạn hoàn toàn? Nó không quá sớm để bắt đầu kế hoạch để tránh sự hỗn loạn và tăng sự hài lòng từ thời gian bạn ở bên nhau. Nó chỉ cần một chút cấu trúc!

Lập kế hoạch hoạt động cho cả gia đình bạn là một cách tốt để cấu trúc Spring Break Ngồi xuống như một gia đình và tìm hiểu những gì mỗi người muốn. Bạn đang đi ra khỏi thành phố hoặc có một stacation? Những hoạt động nào được hưởng tất cả? Bạn có truyền thống mà bạn muốn tiếp tục? Có một truyền thống mới mà bạn muốn bắt đầu? Bạn muốn chi bao nhiêu tiền? Internet có thể là bạn của bạn để lập kế hoạch. Một số trang web được dành riêng cho các điểm đến trong khu vực của bạn. Có phiếu giảm giá và giao dịch có sẵn trực tuyến. (Hãy thận trọng; nếu nó quá tốt là sự thật, thỏa thuận có thể là một trò lừa đảo.) Nếu bạn thuộc về AAA, bạn có thể gọi cho họ để được gợi ý. Bộ công viên tiểu bang và địa phương của bạn cũng có thể hữu ích. Họ có các hoạt động chi phí thấp.

Lập kế hoạch với các hoạt động hàng ngày của bạn. Nó có thể đơn giản như một bảng kế hoạch được thực hiện trên chương trình xử lý văn bản trên máy tính của bạn. Hãy chắc chắn để sắp xếp thời gian và thời gian yên tĩnh cho bạn bè và gia đình.

Trẻ em có THÊM đang nghỉ học cần cơ cấu hàng ngày nhiều hơn ở nhà. Bạn có thể muốn thay đổi thời gian tăng buổi sáng, để mọi người có thể ngủ một chút. Ngủ đến trưa mỗi ngày và đi dạo quanh nhà không phải là một ý kiến ​​hay. Điều này làm cho nó khó khăn khi nó thời gian đi học trở lại. Giữ một thói quen. Lên kế hoạch cho những ngày cùng con bạn lập một lịch trình bao gồm thời gian đi chơi, bạn bè, hoạt động thể chất và các sự kiện đặc biệt.

Giữ một lịch trình bữa ăn hơi bình thường. Các bữa ăn trong Spring Break cần phải có một chút linh hoạt. Làm cho nó về cùng thời gian họ ăn trong tuần học. Hãy để họ mời bạn bè đến để làm bữa trưa hoặc bữa tối một dịp đặc biệt. Thưởng thức các bữa ăn cùng nhau, để gia đình được ăn những thực phẩm thường gặp quá nhiều khó khăn để chuẩn bị.

Một trong những bữa ăn yêu thích của chúng tôi trong Spring Break là bếp lò. Chúng tôi nấu những con chó nóng trên gậy và hamburger trong một cái lò nướng trong lò sưởi đốt củi của chúng tôi. Ăn chay và khoai tây chiên với nhúng đã được phục vụ. Có một món tráng miệng đặc biệt. Trên hết, chúng tôi mời bạn bè chia sẻ bữa ăn ấm cúng của chúng tôi.

Hãy chắc chắn rằng họ nhận được một số hoạt động thể chất mỗi ngày. Các hoạt động miễn phí bao gồm đi đến công viên, trượt ván trong khu phố, tham quan bằng xe đạp đến một quận lịch sử trong thành phố của bạn và chuẩn bị một khu vườn. Một số thứ, như khoai tây và rau bina, có thể được trồng sớm. Nếu bạn có thể có được một số bóng đèn được làm lạnh trước, chúng cũng có thể được trồng.

Một số hoạt động gần như miễn phí! Chúng bao gồm đi đến một phòng trưng bày nghệ thuật, bảo tàng hoặc sở thú. Ghé thăm một công viên trượt băng và xem những đứa trẻ thích phiêu lưu! Tìm một bảo tồn thiên nhiên hoặc hồ công cộng gần nhà của bạn và đi bộ để quan sát thiên nhiên. Hãy chắc chắn để lấy ống nhòm và máy ảnh. Nếu gia đình bạn thích vẽ, đừng bỏ quên bản phác thảo! Ngoài ra còn có sân trượt băng làm cho tập thể dục vui vẻ.

Hãy để họ thực hành một sở thích hoặc hoạt động mà họ thích. Nhiều đứa trẻ của chúng tôi có các hoạt động mà chúng yêu thích, nhưng hiếm khi có thời gian để thỏa mãn niềm đam mê này trong khi trường học đang học. Spring Break là thời gian để cho họ khám phá đầy đủ hơn về sở thích của họ. Hãy chắc chắn rằng họ có nguồn cung cấp để thực hành sở thích của họ.

Tiếp tục thực hành vệ sinh giấc ngủ tốt. Giữ tivi, trò chơi video và máy tính ra khỏi phòng ngủ. Vâng, bạn có thể tin tưởng vào nó, những đứa trẻ sẽ phàn nàn cay đắng! Biến phòng ngủ thành phòng ngủ. Cho họ chuẩn bị đi ngủ bằng cách dùng chỉ nha khoa và đánh răng. Hãy để tâm trí và cơ thể của họ biết rằng đã đến giờ đi ngủ. Hãy chắc chắn rằng căn phòng được nghỉ ngơi. Điều này có nghĩa là giường, gối và vỏ bọc thoải mái. Điều chỉnh nhiệt độ phòng. Mở một cửa sổ cho một chút không khí trong lành. Họ cần mặc quần áo đêm thoải mái. Nếu cơ thể của chúng bị dính từ các hoạt động ban ngày, thì chúng nên tắm nước ấm hoặc tắm. Đôi khi một bữa ăn nhẹ trước khi đi ngủ có ích, nhưng hãy chắc chắn để con bạn đánh răng sau đó. Xem lượng calo trên những món ăn nhẹ này.

Quyết định những gì bạn sẽ làm về thuốc; xem xét mong muốn của con bạn. Đặc biệt nếu con bạn lớn hơn, bạn có thể hỏi ý kiến ​​của mình về một kỳ nghỉ lễ. Nếu con bạn dùng thuốc, bạn sẽ cần phải quyết định liệu chúng sẽ tiếp tục dùng thuốc hay có một kỳ nghỉ y tế. Tiếp tục với thuốc có ý nghĩa rất lớn đối với một số trẻ. Thuốc cho phép họ kiểm soát nhiều hơn các hành vi của mình. Nó giúp họ tránh xa rắc rối. Hãy chắc chắn rằng họ nhận được thuốc theo lịch trình.

Nếu con bạn đang nghỉ lễ, hãy biết rằng hành vi của chúng sẽ khác. Xây dựng nhiều hỗ trợ hành vi hơn vào thói quen của bạn.Hãy hiểu rằng nếu não của họ không có các hóa chất mà nó thường có qua thuốc, thì họ sẽ không kiểm soát được hành vi của mình. Don Patrick lên lịch rất nhiều hoạt động căng thẳng. Có một kế hoạch dự phòng trong trường hợp kế hoạch đầu tiên không thành công. Hãy chắc chắn rằng họ có một nơi an toàn để đi nếu họ bắt đầu cảm thấy mất kiểm soát. Hỗ trợ họ, và làm việc chăm chỉ để sống tích cực. Cả người lớn và trẻ em đều có thể cảm thấy căng thẳng thêm khi lịch trình dùng thuốc thường xuyên bị dừng lại. Ngoài ra, bắt đầu lại thuốc một vài ngày trước khi Spring Break kết thúc. Điều này cho con bạn một cơ hội để điều chỉnh lại thuốc. Như mọi khi, tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn. Những ý kiến ​​về thuốc là cho mục đích thông tin và không được đưa ra bởi một chuyên gia y tế.

Spring Break có thể là thời gian đáng yêu để gia đình bạn cùng nhau trải qua các hoạt động mà bạn thấy thỏa mãn. Cần có sự linh hoạt. Tuy nhiên, khi bạn có trẻ em (và đôi khi là người lớn) với ADD, bạn cần đảm bảo rằng bạn xây dựng cấu trúc. Mọi người đều phát triển khi có nhiều niềm vui và ít hỗn loạn hơn. Kế hoạch và cấu trúc là chìa khóa cho một kỳ nghỉ xuân tuyệt vời.

Video HướNg DẫN: Đáp án Brain out tiếng việt - tổng hợp tất cả câu trả lời GAME Brain out từ CÂU 1 đến CÂU 185 (Có Thể 2024).