Hãy cùng Yoga DS

• Tháng Tư 29, 2024

Nếu bạn quan tâm đến việc tìm hiểu thêm về yoga, hoặc đơn giản là kéo dài và thư giãn, Let's Yoga chắc chắn là phần mềm đáng để sở hữu. Từ ghế trải dài đến các bài học từng bước, có một cái gì đó cho tất cả mọi người ở đây.

Bạn có thể tùy chỉnh "hướng dẫn" của mình với nhiều kiểu tóc, trang phục, màu sắc và hình dạng tín hiệu. Có rất nhiều cách để sử dụng phần mềm.

Bắt đầu với sự đơn giản, có một vài tư thế ghế mà bạn có thể làm trên xe buýt, trong văn phòng của bạn, bất cứ nơi nào! Chúng là những trải dài tuyệt vời và di chuyển giúp bạn ở lại khập khiễng.

Tiếp theo là một lĩnh vực "giải quyết vấn đề" nhanh chóng, chia nhỏ thành cơ thể, tâm trí và sắc đẹp. Họ là tương đối ngắn gọn kết hợp 3-5 phút của tư thế. Bạn chọn một chủ đề - ví dụ như giúp sưng chân, hoặc giảm bớt chuột rút, hoặc chống lại căng thẳng. Hệ thống sau đó cung cấp một loạt các tư thế để giúp bạn giải quyết vấn đề đó.

Bạn thậm chí có thể yêu cầu các tư thế ngẫu nhiên để đáp ứng một tiêu chí nhất định (nâng cao tính linh hoạt) và xem điều gì sẽ xảy ra!

Một trong những phần yêu thích của tôi là khu vực nơi bạn thực hiện các kết hợp của riêng bạn. Bạn có thể vẽ từ mọi phần của thư viện yoga. Bạn có thể tập hợp một bộ thư giãn không căng thẳng, tập luyện cường độ cao hoặc bất cứ thứ gì ở giữa.

Nếu bạn chưa quen với yoga, khu vực tư thế của họ sẽ đi từng bước qua từng tư thế. Bạn có thể phóng to và thu nhỏ video, sao lưu, tạm dừng. Bạn có thể có được những cách dễ dàng hơn để thực hiện các tư thế, và lời khuyên về cách làm tốt nó. Họ thậm chí còn cho thấy cơ bắp nào được giúp đỡ bởi tư thế.

Khi bạn đã sẵn sàng với những điều cơ bản, sẽ có một lớp đa phần được trình bày. Đối với mỗi giai đoạn của lớp học, bạn nhận được một bài học và sau đó là một loạt các tư thế để thực hành.

Có rất nhiều thông tin tuyệt vời ở đây, nhưng có một số mặt trái. Đầu tiên, vấn đề cố hữu là màn hình DS nhỏ. Bạn đang cố gắng thực hiện các tư thế liên quan đến đứng, ngồi và nằm. Trong khi bạn đang cố gắng nhìn vào màn hình nhỏ bé này để xem phải làm gì. Một DVD làm một công việc tốt hơn nhiều về vấn đề này. Tuy nhiên, đối với tất cả những lần bạn không ở đâu đó mà bạn có sẵn DVD, đây chắc chắn là một tùy chọn OK. Bạn chỉ cần xem nó một vài lần để bạn biết cô ấy đang làm gì, thay vì phải cố gắng giữ và xem DS của bạn trong khi bạn di chuyển.

Tiếp theo, người nói đi khá nhanh qua các bước di chuyển. Bạn được yêu cầu quỳ xuống, sau đó ngay lập tức di chuyển vào ván, sau đó ngay lập tức chuyển sang tư thế khác. Thật khó để theo kịp. Trong hầu hết các tiến trình yoga chúng đều trơn tru và có trật tự. Tốc độ nhanh chóng, và cuộc đối thoại được cắt bớt. Có một nút tạm dừng - nhưng cơ hội để nắm lấy nó dễ dàng trong khi thực hiện các tư thế là mỏng. Họ có thể đã sử dụng nhịp độ tốt hơn nhiều về điều này.

Có những từ viết cũng hướng dẫn bạn qua các bài học, nhưng đôi khi chúng che đậy những gì người phụ nữ đang làm, vì vậy đó là một lợi ích hỗn hợp.

Hướng dẫn sử dụng rất ấn tượng trong một thế giới nơi hầu hết các hướng dẫn sử dụng là một cảnh báo bốn trang về đèn nhấp nháy. Điều đó đang được nói, họ làm một đoạn tiếng Anh, sau đó một tiếng Pháp, một tiếng Anh và như vậy. Bạn phải nhảy lò cò theo cách của bạn thông qua các hướng dẫn.

Tuy nhiên, tất cả đều được nói, thật tuyệt vời với những gì nó có thể cung cấp. Giống như tôi đã nói, nếu bạn đang xếp hàng chờ đợi, hoặc đi chơi tại văn phòng bác sĩ, hoặc bị mắc kẹt trên xe buýt hoặc xe lửa, điều này có thể là hoàn hảo. Bất cứ nơi nào không có sẵn DVD và bạn không có lựa chọn nào khác, đây chắc chắn là một dự phòng tốt.

Vì vậy, để tóm tắt, hãy chắc chắn rằng bạn có một số DVD để làm việc thực tế. Nhưng như một khoảng trống cho những lần khác, trò chơi này hoạt động độc đáo.

Chia sẻ lưu ý: Bạn có thể xóa thông tin hồ sơ để người khác có thể sử dụng trò chơi mới.

Mua Let Yoga DS từ Amazon.com

Video HướNg DẫN: Bài Tập Yoga cơ bản cho người mới bắt đầu (Tháng Tư 2024).