Sunsweet PlumSmart Light

• Có Thể 4, 2024

Sunsweet PlumSmart Light là phiên bản ít calo hơn của nước ép mận. Bí mật? Họ không thêm đường! Không có gì đáng sợ khi rất nhiều nước ép trái cây trong thời hiện đại có đường trong đó? Họ không cần!

Đầu tiên, hãy để tôi nói rằng cho đến gần đây tôi đã không uống nước ép mận / mận. Tôi hiểu rằng đây là một thức uống mà người già uống để giữ cho hệ thống tiêu hóa của họ hoạt động trơn tru, nhưng hệ thống tiêu hóa của tôi đã hoạt động tốt với lượng chất xơ hàng ngày của tôi. Sau đó, tôi đã phẫu thuật mũi để sửa vách ngăn bị lệch, và tôi đã được sử dụng kháng sinh vì điều đó. Hệ thống tiêu hóa của tôi đã HOÀN TOÀN điên rồ và tôi chuyển sang dùng nước mận như một trong những giải pháp. Nó thực sự có ích!

Theo như tôi có thể nói từ nghiên cứu của mình, nó không phải là "ma thuật" trong nước ép mận. Nó là gì, đủ đơn giản, chất xơ và nước trong một hỗn hợp nếm dễ chịu. Cơ thể của bạn cần chất xơ đó để tuôn ra bên trong của nó đúng cách. Nó chắc chắn cần nước cho cùng một lý do. Một sự cân bằng hợp lý của chất xơ và nước giúp giữ cho hệ thống của bạn hoạt động trơn tru. Nước ép mận cung cấp cả hai - với 3g chất xơ mỗi 8oz phục vụ - trong một sự kết hợp ngon miệng.

Bạn không chỉ nhận được chất xơ rất quan trọng đối với bạn, bạn còn nhận được 120% Vitamin C, điều này cũng cực kỳ quan trọng đối với hệ thống miễn dịch khỏe mạnh và làn da khỏe mạnh. PlumSmart cũng thêm gừng và hoa cúc, để làm dịu sự bình tĩnh.

Tôi đã khá nghiện nước ép mận của mình khi tôi bắt đầu uống nó. Tôi đã đi qua hai container đầy đủ trước khi tôi đi xung quanh để xem xét một, bởi vì tôi luôn quên trong khi uống nó rằng nó là dành cho mục đích xem xét. Nó rất ngon, một sự cân bằng tốt đẹp của ngọt và chua.

Đối với thông tin dinh dưỡng, nó có 60 calo, 15g carbs (trừ đi chất xơ 3g, để lại 12g carbs ròng). Không có chất béo, không có cholesterol, chỉ có 20mg natri.

Bạn sẽ lưu ý rằng 12g carbs không bằng 0 - và sẽ quá ngọt đối với những người cảm ứng. Họ nên dính với nước và thuốc chất xơ. Tuy nhiên, đối với những người xa hơn trong mục tiêu chế độ ăn uống lành mạnh của họ, điều này hoàn toàn có thể thực hiện được trong chế độ ăn bình thường.

Tóm lược? Nó rất ngon, không chứa gluten, tốt cho bụng của bạn. Tôi chắc chắn khuyên bạn nên lấy RẤT NHIỀU chất xơ trong chế độ ăn uống của bạn theo nhiều cách nhất có thể. Nước ép mận tự nhiên chắc chắn là một cách tốt. Tuy nhiên, có một lời cảnh báo rằng đối với những người mới bắt đầu ăn ít carb và cố gắng tập trung vào việc giảm cân, có nhiều cách khác để đưa chất xơ vào bạn mà không liên quan đến đường trái cây tự nhiên.



Thư viện sách Low Carb của Lisa Shea

Video HướNg DẫN: Sunsweet Thailand - Amazin Prunes (Có Thể 2024).