Ngọt ngào cho người tiểu đường

• Tháng Tư 30, 2024

Kẹo ngọt cho người tiểu đường

Ôi ngày Valentine đáng yêu tràn ngập sô cô la, bữa tối lãng mạn và hoa hồng. Ngoài ra, thực phẩm làm cho lượng đường trong máu của bạn tăng cao và sau đó sụp đổ và cảm thấy kiệt sức. Tìm kiếm ý tưởng cho một món ngọt lãng mạn cho bệnh nhân tiểu đường yêu thích của bạn ở đây là một số ý tưởng ngọt ngào không vỗ béo và cho những ngày lãng mạn hoàn hảo.

Một chuyến đi dài trên bãi biển, chắc chắn trời có thể lạnh nhưng bạn sẽ đốt cháy rất nhiều calo và nghĩ về tất cả những niềm vui mà bạn sẽ được làm nóng sau đó. Sô cô la nóng không đường và có thể là một cách khác để giảm một lượng calo.

Làm thế nào về một đêm dài lãng mạn của những bộ phim lãng mạn ở giữa các khóa học bữa tối như Một chuyện đáng nhớ, ‘Mất ngủ ở Seattle, Một hiệp sĩ Câu chuyện hay chọn một câu chuyện yêu thích. Có một món salad tốt cho sức khỏe, một ít thịt gà chanh, cà rốt và khoai lang nghiền sau đó kết thúc với món tráng miệng ít calo yêu thích của bạn và tìm ra phần còn lại, sau đó.

Hãy chắc chắn để nấu một vài loại thuốc kích thích tình dục để đưa bạn tình của bạn vào tâm trạng. Làm thế nào về một vài trong số này để giúp thiết lập tâm trạng cho Ngày Valentine lãng mạn của bạn.

Mousse sô cô la mềm mại

4 3/5 oz Sô cô la nướng, không đường, vuông (sô cô la đen không đường)
2 muỗng canh Margarine, 80% chất béo, không ướp muối
7 lòng trắng trứng
4 lòng đỏ trứng sống
1 nhúm muối
2 muỗng canh chất ngọt (thay thế đường), chia
1 muỗng cà phê hạt cà phê hòa tan, với một vài giọt nước để hòa tan
1 muỗng cà phê vani
1 muỗng canh Rượu vang, đỏ, Merlot, 5 fl ounce phục vụ
1 muỗng cà phê quế
1 bình xịt nấu ăn

1 Bẻ sô cô la thành miếng và lò vi sóng với bơ thực vật trong khoảng 1 phút để đảm bảo không bị cháy
2. Để trong một bát nước nóng, để nó không bị cứng.
3 Đánh bông lòng trắng trứng với 1 muỗng canh đường thay thế, cho đến khi các đỉnh cứng lại hình thành. Để qua một bên.
4 Trong một tô khác, đánh lòng đỏ trứng với 1 muỗng canh đường thay thế cho đến khi đặc và có màu chanh. Sau đó, khi nó bắt đầu đặc lại, bật máy trộn ở chế độ thấp nhất và từ từ đổ sô cô la tan chảy (giữ 1 muỗng để sử dụng sau này làm vỏ bào sô cô la).
5 Đánh ở mức thấp cho đến khi dày và kết hợp, thỉnh thoảng cạo xuống hai bên. Nếu một chút lòng trắng trứng vẫn hiển thị, kết thúc bằng cách trộn với thìa cho đến khi trộn kỹ.
6 Tiếp tục trộn bằng tay, thêm cà phê, vani, quế và rượu cho đến khi được trộn đều.
7 Đổ vào bát tráng miệng thủy tinh nhỏ và làm lạnh cho đến khi sẵn sàng phục vụ. Tốt hơn là đưa vào sáo champagne cho một bài thuyết trình thanh lịch.
8 Để chuẩn bị trước, hãy đổ vào những hộp muffin nhỏ lót giấy lót cupcake. Đóng băng những thứ này qua đêm. Cẩn thận loại bỏ giấy ngay trước khi phục vụ và trang trí. Những thứ này tan chảy nhanh chóng.


Làm thế nào về việc thay phiên nhau đọc những bài thơ tình yêu cho nhau, bằng cách này, nó có thể truyền cảm hứng cho bạn để cống hiến cho nhau nhiều hơn và làm cho tình yêu của bạn sống thú vị hơn. Sau đó nghỉ ngơi cho một món tráng miệng.

Cheesecake không đường

bánh pho mát
1 bình xịt dầu nấu ăn
4 quả trứng, tách ra
2 lòng trắng trứng
0,5 cốc SPLENDA® Không có chất làm ngọt calo, dạng hạt
1 muỗng cà phê nước chanh tươi
1 nhúm muối
3 ly Cream Cheese, nhẹ, cổ điển (hoặc ricotta, ráo nước)
0,5 muỗng cà phê vỏ chanh tươi, nghiền (tùy chọn)

Cao sang
0,33 cốc kem chua
2 muỗng canh SPLENDA® Không có chất làm ngọt Calorie, dạng hạt
2 muỗng cà phê vani
1 muỗng cà phê Splenda

1 Làm nóng lò nướng ở nhiệt độ 400 độ F. Đặt đáy của chảo lò xo 9 inch bằng giấy nướng hoặc mỡ bằng bơ. Xịt chỉ một chút với bình xịt dầu bưởi. *
2 Tách trứng và đánh lòng trắng trứng với muối cho đến khi cứng và nhớ đảm bảo bát không có nước.
3 Đánh cùng Splenda để nướng và lòng đỏ trứng cho đến khi đặc sau đó thêm nước cốt chanh. Tiếp theo, với máy trộn ở nhịp thấp vừa phải trong phô mai kem, mỗi lần một ít, cho đến khi kết hợp và mịn. Don trộn trên hỗn hợp.
4 Thêm một lượng nhỏ lòng trắng trứng, cộng với vỏ chanh nghiền nếu muốn và trộn nhẹ nhàng. Tiếp theo, nhẹ nhàng gấp hỗn hợp kem phô mai vào lòng trắng trứng còn lại. Đổ hỗn hợp vào chảo. Lắc nhẹ để làm cho nó cân bằng và tất cả các bong bóng khí được loại bỏ.
5 Nướng trong 10 phút ở 400 độ F; giảm nhiệt độ xuống 300 độ F và nướng thêm 40 phút nữa. Khi đỉnh bánh được đặt, tắt lò và đóng cửa lò. Để nguội thêm một giờ trong lò. ** Hủy bỏ và tiếp tục làm lạnh trên giá dây hoặc lưu trữ ở giá dưới cùng của tủ lạnh.
6 Đánh đều các thành phần còn lại (kem chua, Splenda và vani). Phết lên trên bánh pho mát. Rắc Splenda còn lại và đặt dâu tây lên trên.

Đây chỉ là một vài ý tưởng để thiết lập nhịp tim của bạn và lượng đường trong máu của bạn tăng cao.

Chúc mừng ngày lễ tình nhân ❤ ️ ???? ????.

Video HướNg DẫN: Cao huyết áp nên ăn củ từ | VTC (Tháng Tư 2024).