Krav Maga là gì?

• Có Thể 5, 2024

Được coi là "hệ thống tự vệ chính thức của Lực lượng Quốc phòng Israel", Krav Maga đang tìm kiếm sự bao phủ nhiều hơn trong thế giới Võ thuật đang phát triển.

Người sáng lập, Imi Lichtenfeld, sinh ra ở Hungary và dành một phần cuộc đời của mình để làm việc trong ngành thực thi pháp luật. Trọng tâm của anh là tự vệ và các kỹ thuật anh có thể khai thác trong các tình huống anh phải đối mặt. Sau Thế chiến II và thành lập Israel, anh được yêu cầu giúp phát triển quá trình rèn luyện thể chất và Krav Maga ra đời.

Krav Maga dịch sang "Liên lạc chiến đấu" từ tiếng Do Thái. Đúng như tên gọi của nó, các lớp tập trung rất nhiều vào việc hiểu các kỹ thuật phòng thủ và giải giáp kẻ tấn công của bạn. Có rất nhiều "quyền anh bóng tối", luyện tập chống lại một đối thủ vô hình, cũng như ứng dụng thực sự của kỹ thuật liên quan đến các lớp học.

Không giống như các môn võ thuật truyền thống khác, bạn sẽ không thấy các võ sĩ Krav Maga biểu diễn trong các cuộc thi hình thức hoặc thực hiện nhiều kỹ thuật hào nhoáng. Ngoài ra còn có một sự tiến bộ liên tục như bạn có thể thấy trong các phong cách Võ thuật lâu đời hơn, lâu đời hơn. Rốt cuộc, chỉ có rất nhiều bạn có thể học hỏi về cách tự vệ. Giá trị trong bất kỳ sự tự vệ nào là bạn có thể thực hiện nó tốt như thế nào và thoát khỏi tình huống nguy hiểm tiềm tàng. Do đó, khi còn là học sinh, người ta sẽ bắt đầu học các kỹ thuật tự vệ cơ bản và tiến tới các tình huống và tình huống đối mặt nhiều hơn với nhiều kẻ tấn công. Ngoài điểm này là vấn đề giữ lại những gì bạn đã học và thực hành các kỹ thuật để chúng trở thành bản chất thứ hai. Phần sau này, về bản thân, phải mất nhiều năm để các võ sĩ người Mỹ hoàn hảo và chuyên nghiệp làm cho toàn bộ sự nghiệp của họ không cố gắng đạt được điều này.

Một lớp Krav Maga điển hình sẽ chuyên sâu về tập luyện tim mạch. Ngoài ra còn có một yếu tố lặp đi lặp lại dạy cho cơ thể cách tự vệ và sau đó thực sự chiến đấu, hoặc chiến đấu tay đôi, để thực hành các kỹ thuật. Đây chắc chắn không phải là một nghệ thuật cho một người ngại tiếp xúc hoặc bị bầm tím.

Video HướNg DẫN: Võ Thuật Đặc Nhiệm Israel Krav Maga (Có Thể 2024).