Tại sao con gái cần ngủ nhiều hơn?

Tháng Tư 26, 2024

Ngủ, một số nói 8-10, một số nói 6-8 và một số thậm chí nói 3-6. Chúng ta đang nói về điều gì vậy? Số giờ mọi người nói rằng cần thiết để bắt đầu một ngày của họ. Tuy nhiên, vấn đề lớn nhất của chúng ta là thiếu ngủ.

Trong những năm qua, cơ thể chúng ta đã thực hiện các điều chỉnh cần thiết cần thiết để thực hiện trong ngày. Ngày của chúng tôi bao gồm việc ra quyết định lớn và đa nhiệm về số lượng nhỏ giấc ngủ.

Từ người trẻ nhất đến người già nhất, chúng tôi không hoạt động tốt mà không ngủ đủ. Thiếu ngủ cho chúng ta can thiệp vào phán đoán, phối hợp và đôi khi là thời gian phản ứng của chúng ta.

Để phù hợp với số lượng đa nhiệm xảy ra trong một ngày cho một cô gái. Chúng tôi có một chút vấn đề. Nó cần rất nhiều trí tuệ để đa nhiệm. Như bạn đã biết, trí tuệ có được nguồn năng lượng của nó bằng cả thức ăn và giấc ngủ. Thiếu cả hai điều này tạo ra một vấn đề.

Tất cả các loại điều thú vị có thể xảy ra, không cố ý, nhưng vẫn xảy ra. Làm cha mẹ trở nên vừa sáng tạo vừa thách thức. Con gái của bạn có thể trở nên cáu kỉnh, ủ rũ và / hoặc tranh luận. Sự kiên nhẫn của cô có thể trở nên hơi gầy cũng như khả năng tập trung. Tantrums có thể trở thành người bạn tốt nhất của cô ấy và làm phiền cô ấy.

Điều này nên được xử lý một cách sáng tạo và hiểu biết. Hãy xem xét thực phẩm này cho suy nghĩ. Con gái đa nhiệm tốt hơn con trai. Giữ quan điểm đó trong tâm trí cho phép bạn bao bọc ý tưởng về lý do tại sao sự thất vọng của cô gái lại cao hơn nhiều so với con trai. Việc thiếu ngủ cho các cô gái khiến bạn khó đối phó với các kỹ năng sống.

Giấc ngủ là một trong những thứ cung cấp năng lượng cho não, thức ăn mà bạn biết là thứ khác. Do đó, chúng ta có xu hướng đa tác vụ do sử dụng lượng lớn năng lực trí tuệ. Bởi vì bộ não trung bình cần nhiều thời gian để nghỉ ngơi và tập hợp lại. Chúng tôi phải cho phép thời gian cho cả hai khi chúng tôi ngủ.

Tất cả điều này có ý nghĩa gì với con gái của bạn? Khi cô ấy có vẻ cáu kỉnh hơn bình thường. Hoặc khi có vẻ như không có gì phù hợp với cô ấy ngày hôm đó. Dưới đây là một vài mẹo nuôi dạy con sáng tạo để thử:

• Cho cô ấy ngủ trưa một chút (nhắm mắt lại trong giây lát)
• Ngồi cô ấy một lúc
• Cho cô ấy một hoạt động vui vẻ hoặc ngớ ngẩn
• Gợi ý điều gì đó sẽ khiến cô ấy mất trí

Sống, cười và yêu
Làm một sự khác biệt trong thế giới một người tại một thời điểm