Người cha giận dữ của bạn có thể bị trầm cảm

• Có Thể 16, 2024

Tôi đã nghe câu chuyện nhiều lần từ bạn bè, khách hàng, thành viên gia đình. Nhiều người trong chúng ta đã khiếp sợ những người cha của chúng ta. Bây giờ trong khi nhiều đứa trẻ phải chịu đựng sự lạm dụng thể xác khủng khiếp từ cha của chúng - đó không phải là những gì tôi đang nói về ngày hôm nay. Tôi đang nói về một người cha bị ngược đãi và giận dữ bằng lời nói hoặc người cha im lặng đáng sợ.

Những kiểu người cha này là những gì tôi gọi là "những người cha giận dữ". Và các chuyên gia đồng ý rằng trong nhiều gia đình, những người đàn ông này không đơn giản là tức giận vì họ là những kẻ ngốc - không họ tức giận và chán nản, và đó là một sự kết hợp hoàn toàn có thể làm kiệt sức và tan vỡ đối với những người cha bị trầm cảm và gia đình sống với họ

Tôi thường tự hỏi liệu cha tôi có bị trầm cảm khi tôi còn là một thiếu niên. Một số người thích gọi anh là "tiêu cực" hoặc "kiêu ngạo". Hầu hết mọi người đều khiếp sợ cha tôi và không phải theo cách mà họ cảm thấy họ cần phải chăn vịt và che chở - nhưng theo cách mà họ không thể "tìm ra ông". Họ không biết phải làm gì với anh ta.

Nhưng thật an toàn khi nói rằng tôi sẽ không mô tả cha tôi là một người rất "hạnh phúc" - và bây giờ tôi đã lớn tuổi và khôn ngoan hơn một chút. Tôi đã nhận ra rằng cha tôi có thể bị một trường hợp trầm cảm lâm sàng không được chẩn đoán. Đây là lý do tại sao...

1. Đàn ông bị trầm cảm hiếm khi nhờ giúp đỡ

2. Căng thẳng cho nam giới khác với phụ nữ. Nghiên cứu cho thấy những rắc rối trong hôn nhân là lý do số 1 dẫn đến trầm cảm ở những người đàn ông đã có vợ

3. Đàn ông có nhiều khả năng tự tử gấp 3 lần - hoặc có cuộc sống rất "hủy diệt" dẫn đến tự sát như rượu, ma túy, hành vi bạo lực, hành vi bất hợp pháp.

4. Mất ham muốn tình dục hoặc nhiều tình dục để bù đắp cho cảm giác không thỏa đáng

5. Năng lượng thấp

6. Mức độ lo lắng cao

7. Lo lắng về công việc và tài chính và làm thế nào điều này liên quan đến giá trị bản thân của họ

8. Mất hứng thú với các hoạt động hoặc con người

9. Thay đổi khẩu vị

10. Mất vệ sinh cá nhân (tắm, cạo râu, tập thể dục, tóc)

Có ai trong số những âm thanh quen thuộc? Bây giờ tôi không nói rằng mọi người cha tồi đều bị trầm cảm lâm sàng - nhưng tôi đang nói rằng nếu bạn có một người cha trong đời nhưng bị "kiểm tra" và tức giận nhiều về cuộc sống đó. Bạn có thể có một người cha bị trầm cảm. Vậy bạn làm gì?

Chà, không có khả năng là bố bạn sẽ chạy đến cố vấn sức khỏe tâm thần gần nhất. Thống kê chứng minh rằng đàn ông thay vì ma túy và rượu. Đó cũng là điển hình cho một người đàn ông phàn nàn về các triệu chứng thể chất của chứng trầm cảm của anh ta như đau lưng dưới đáng sợ, đau đầu, mệt mỏi, v.v.

Vì vậy, đó là tùy thuộc vào người gần gũi nhất với anh ấy để giáo dục anh ấy. Để anh ta có thể thấy anh ta không chỉ cảm thấy tồi tệ - mà còn có nhiều mối liên hệ về thể chất và tâm lý hơn anh ta có thể nhận ra.

THỨ HAI là để hỗ trợ anh ta trong nỗ lực tìm kiếm loại trợ giúp phù hợp nhất với anh ta. Đầu tiên anh ấy có thể muốn bắt đầu với tập thể dục, thử yoga hoặc thiền, tránh rượu và ma túy, và duy trì hoạt động.

CUỐI CÙNG - đưa bố bạn đến gặp bác sĩ chính của mình và nói chuyện với ông về tất cả các triệu chứng cũng như những gì đang xảy ra trong cuộc đời ông. Bác sĩ chính của anh ta có thể nói chuyện với anh ta ở một mức độ mà anh ta sẽ lắng nghe và nhấn mạnh - và hy vọng sẽ thực hiện bước tiếp theo để điều trị.

---

Lisa Angelettie MSW, "GirlShrink" là một nhà trị liệu tâm lý, tác giả và Life Coach được chứng nhận. Trang web của cô GirlShrink.com là trang web "Tư vấn & Tư vấn" số 1 trên web. Để biết thêm thông tin về cách đánh bại trầm cảm của bạn một cách tự nhiên - không cần thuốc - hãy truy cập trang web của cô ấy: NataturalDepressionFree.com

Video HướNg DẫN: Mình không biết diễn tả nỗi đau của bạn như thế nào... | Bạn Tinh Thần (Có Thể 2024).

Cha giận dữ của bạn có thể bị trầm cảm, trầm cảm, trầm cảm, đàn ông, cha, cha, cha chán nản, lisa angelettie, trầm cảm ở nam giới