Công thức súp măng tây

• Có Thể 4, 2024

Rau rất tốt cho sức khỏe của bạn, cho dù bạn chọn ăn như thế nào! Súp măng tây đã từng là một mặt hàng xa xỉ, nhưng trong thời hiện đại, bất kỳ ai cũng có thể thưởng thức hương vị phong phú và dinh dưỡng tuyệt vời của nó.

Thậm chí tốt hơn, bởi vì bạn có thể làm điều này với măng tây đóng hộp, bạn có thể đánh bông nó bất cứ lúc nào trong năm, mà không phải mua thêm. Miễn là bạn giữ cho nhà bếp của bạn dự trữ một số loại thảo mộc và gia vị cơ bản, bạn sẽ hoàn toàn sẵn sàng cho bữa ăn hoàn hảo hoặc món ăn phụ này.

Thành phần:

1 măng tây
1 pint kem
2 muỗng canh bơ
1/4 muỗng cà phê
1/8 muỗng cà phê hành tây
nhúm hạt nhục đậu khấu
nhúm muối
tiêu nhúm
Rượu sâm banh, nếu muốn

Bắt đầu bằng cách trộn măng tây, kem và bơ. Nếu bạn thích món súp của bạn có một vài khối trong đó, hãy bỏ qua một vài mẹo của măng tây để thêm vào sau phần trộn. Lưu ý rằng tôi không chỉ định loại kem ở đây. Bạn có thể có một món súp mỏng với kem thông thường, hoặc một món súp đặc với kem nặng hơn. Trong trường hợp của chúng tôi, chúng tôi muốn có một món súp thực sự dày vì vậy chúng tôi đã cho 1/4 pint rưỡi và kem nặng 1/4 pint. Điều đó hoàn toàn phụ thuộc vào bạn.

Sau đó thêm các loại gia vị khác nhau, trộn đều. Chúng tôi tình cờ có một chai Champagne mở, vì vậy chúng tôi đã thêm vào đó để tăng thêm hương vị. Tôi thấy rằng Champagne đã đi rất tốt với món súp đã hoàn thành :)

Đặt cái này vào nồi súp. Đun sôi, sau đó đun nhỏ lửa trong khoảng 10 phút. Lâu hơn là tốt hơn để mang lại hương vị phong phú, nhưng thậm chí sau mười phút, súp vẫn khá ngon.

Rắc một ít rau mùi tây lên trên để trang trí, và bạn đã hoàn tất!

Điều này là tuyệt vời như một bữa ăn trưa, trên chính nó - và cũng hoàn hảo như là một khởi đầu cho một bữa ăn tối. Đối với chúng tôi, chúng tôi phục vụ nó trước khi chúng tôi có một món bít tết cá ngừ chính. Món súp ngon đến nỗi tôi đã không hoàn thành món bít tết cá ngừ của mình, nhưng tôi muốn quay lại vài giây với món súp. Thậm chí tốt hơn, nếu bạn có thức ăn thừa của súp, đủ dễ dàng để lò vi sóng vào ngày hôm sau và sau đó thưởng thức.


Thư viện sách Low Carb của Lisa Shea

Video HướNg DẫN: SÚP CUA - SÚP CUA MĂNG TÂY CHUẨN CÔNG THỨC | HOW TO MAKE ASPARAGUS CRAB SOUP | ẨM THỰC và CHIA SẺ (Có Thể 2024).