Kem Ham & Nấm Chipe Recipe
Nếu một chiếc giăm bông xoắn ốc được phục vụ trong một bữa tiệc ngày lễ gần đây, rất có thể có một miếng thịt giăm bông đang ngồi trong tủ lạnh hoặc tủ đông đang chờ để được thêm vào một nồi súp lớn. Trong khi nhiều đầu bếp tạo ra một nồi lớn giăm bông và đậu, thì Kem Ham và Mushroom Chowder này nhanh hơn nhiều và nó cũng rất thoải mái và ngon miệng. Xương giăm bông được đun sôi trong khoảng 15 phút với khoai tây, hành tây và nấm tươi, sau đó món súp được kết thúc với Basic Cream Soup Mix đa năng, hy vọng, đã có trong phòng đựng thức ăn. (Nếu không, nó có thể được đặt lại trong 15 phút.)
””
Nếu thời tiết lạnh ở khu vực của bạn, món súp này làm cho bữa tối cuối tuần ấm áp hoàn hảo. Tất cả những gì cần thiết để hoàn thành bữa ăn 30 phút này là một số bánh mì tốt (được chọn từ tiệm bánh trên đường đi làm về) và salad đóng gói.

8 phần ăn

2 muỗng canh bơ
1 chén hành tây xắt nhỏ
1 pound nấm tươi thái lát
2 pound khoai tây thái hạt lựu
1 xương giăm bông
8 cốc nước

2 chén kem trộn cơ bản, đánh thành 2 cốc nước
muối và hạt tiêu mới xay

1/4 chén rau mùi tây xắt nhỏ

  1. Đun chảy bơ trong một nồi súp lớn.

  2. Thêm hành tây và nấm và nấu trên lửa vừa cho đến khi rau mềm.

  3. Thêm khoai tây, xương giăm bông và nước; đun sôi, hạ nhiệt để đun nhỏ lửa và nấu cho đến khi khoai tây mềm, khoảng 15 phút.

  4. Bỏ xương giăm bông và cắt thịt thành miếng nhỏ.

  5. Khuấy súp kem cơ bản trộn vào súp cùng với những miếng giăm bông.

  6. Đun sôi, thỉnh thoảng khuấy và phục vụ rắc rau mùi tây.

Số tiền cho mỗi phục vụ
Calo 336 Calo từ chất béo 104
Phần trăm Tổng lượng calo từ: Chất béo 31% Protein 14% Carb. 55%

Lượng chất dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần
Tổng chất béo 12 g
Chất béo bão hòa 7 g
Cholesterol 33 mg
Natri 354 mg
Tổng lượng carbohydrate 46 g
Chất xơ ăn kiêng 1 g
Đường 0 g
Protein 12 g

Vitamin A 4% Vitamin C 37% Canxi 0% Sắt 13%



Video HướNg DẫN: Bill Nye Debates Ken Ham - HD (Official) (Có Thể 2024).