Công thức bánh Pudding đại hoàng dễ dàng

• Có Thể 7, 2024

Mùa đại hoàng là ngắn, chỉ kéo dài trong một vài tháng vào mùa xuân, nhưng trong khi nó có sẵn thì nó có thể tạo ra hàng tá món tráng miệng tuyệt vời. Đối với đầu bếp vội vàng, điều này Bánh Pudding đại hoàng dễ dàng là hoàn hảo bởi vì nó không chỉ ngon, nó còn nhanh và dễ dàng. Nó cùng giới thiệu hoàn hảo cho loại rau ngon này.

Đại hoàng rất bổ dưỡng, và có nhiều chất xơ, Vitamin C, Vitamin K, Canxi, Kali, Mangan và Magiê. Nó cũng ít chất béo bão hòa, cholesterol và natri. Nó là một thành viên của gia đình Buckwheat và mặc dù nó thực sự là một loại rau, nhưng nó thường được sử dụng như một loại trái cây trong món tráng miệng, vì nó rất chua và cần một loại chất làm ngọt.

Khi chọn đại hoàng, hãy cố gắng chọn thân màu đỏ sâu hơn, vì chúng thường ngọt hơn và phong phú hơn thân cây xanh hơn; kích thước của thân cây không có chỉ số về độ ngọt hay chất lượng. Cũng cố gắng chọn thân cây phẳng thay vì cuộn tròn; chúng nên sắc nét hơn là khập khiễng.

16 phần ăn

1 gói hỗn hợp bánh vàng 18,25 ounce
1 ly nước
1/3 chén dầu thực vật
3 quả trứng

4 chén đại hoàng xắt nhỏ
3/4 chén đường
2 ly kem nặng

1. Làm nóng lò ở 350 °.


2. Xịt một miếng nướng thủy tinh 9 x 13 with với Joy's hoặc mỡ và bột mì.


3. Trộn hỗn hợp bánh với nước, dầu thực vật và trứng.


4. Đổ bột nhồi vào cái chảo đã được chuẩn bị.


5. Rắc đều đại hoàng lên trên bột bánh.


6. Rắc đường lên đại hoàng.


7. Đổ kem lên đường.


8. Nướng 50-60 phút hoặc cho đến khi trung tâm của bánh lò xo trở lại khi ấn nhẹ.


9. Lấy bánh ra khỏi lò và để ít nhất 15 phút trước khi phục vụ. Ăn nóng, ấm, hoặc lạnh.

Số tiền cho mỗi phục vụ
Calo 335 Calo từ chất béo 176
Phần trăm Tổng lượng calo từ: Chất béo 53% Protein 2% Carb. 45%

Lượng chất dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần
Tổng chất béo 20 g
Chất béo bão hòa 8 g
Cholesterol 81 mg
Natri 227 mg
Tổng lượng carbohydrate 38 g
Chất xơ 0 g
Đường 24 g
Protein 2 g

Vitamin A 11% Vitamin C 3% Canxi 0% Sắt 1%

Video HướNg DẫN: Đắm Mình Trong Thạch / Thử Thách Đồ Ăn Bằng Thạch (Có Thể 2024).