Trao quyền - Mười điều bạn có thể làm

• Có Thể 10, 2024

Tôi có xu hướng phàn nàn. Đôi khi tôi phàn nàn rất nhiều- đặc biệt là khi tôi cảm thấy bất lực (hoặc vô vọng) về một tình huống. Được chẩn đoán mắc bệnh ung thư vú đã mang lại một phần đáng phàn nàn về phía tôi, để chắc chắn. Mặc dù tôi biết rằng có những người khác tồi tệ hơn tôi rất nhiều, nhưng một số ngày tôi đã bị cuốn theo cảm giác nạn nhân của mình. Tuy nhiên, trong tất cả các công bằng, ai trong số chúng ta đã cảm thấy nạn nhân bị ung thư vú? Mọi khía cạnh của cuộc sống như chúng ta biết đều bay ra khỏi cửa sổ, và theo nghĩa đen chỉ sau một đêm, chúng ta thấy mình chiến đấu cho cuộc sống của mình. Cảm giác tuyệt vọng và sợ hãi hiện ra rất lớn, và đôi khi chúng ta phải phàn nàn.

Khi tôi cảm thấy mình càng ngày càng lún sâu vào trạng thái tuyệt vọng này, những lời nói của một người bạn thân bắt đầu chạy qua tâm trí tôi: Hãy làm cho nó hoạt động với bạn. Đây là phản ứng tiêu chuẩn của ông đối với nghịch cảnh - lớn hay nhỏ. Tất cả mọi thứ từ giờ cao điểm buổi sáng đến cuộc khủng hoảng cuộc sống nghiêm trọng cuối cùng cũng nhận được phản ứng tương tự. Thông thường, tôi lông, lông có ý nghĩa gì, làm cho nó hoạt động với tôi? Bạn có thể thấy tôi muộn không? Làm thế nào cuộc khủng hoảng này có thể làm việc cho tôi? Thật là một ý tưởng lố bịch, tôi nghĩ, vì sự hỗn loạn đang bùng nổ xung quanh tôi.

Nhưng những gì khác nhận xét này mang đến cho tâm trí? Làm cho nó làm việc cho bạn. Chà, nếu tôi làm vậy, đoán xem? Tôi không thể là một nạn nhân nữa. Nếu tôi không thể là nạn nhân, tôi sẽ phải phàn nàn về điều gì? Đúng, nếu tôi có một tình huống bất lợi và làm cho nó hoạt động cho tôi, tôi đã được trao quyền. Nhưng có một lượng lớn sự thoải mái khi ở trong vai trò nạn nhân.

Nhìn lại thời điểm chẩn đoán ung thư vú, tôi có thể thấy rõ nơi tôi có lựa chọn - đóng vai nạn nhân hoặc trao quyền cho bản thân bằng cách xoay chuyển tình hình và khiến nó hoạt động theo ý tôi. Hầu hết thời gian, tôi đã thực hiện thử thách và ném đi sự thoải mái khi trở thành nạn nhân, và nó là trao quyền.

Tất cả chúng ta đều có cơ hội lựa chọn trao quyền và tự nâng mình lên nhờ các bootstraps, có thể nói như vậy. Tương tự như nền tảng của nhiều môn võ thuật, chúng ta có thể khai thác sức mạnh của đối thủ (ung thư vú) khi nó lao về phía chúng ta và chuyển hướng năng lượng đó sang sự thay đổi tích cực, tạo ra sức mạnh trong quá trình. Hành động cho đi, cho dù là cho chính chúng ta hay cho người khác, là một cách tuyệt vời để bắt đầu. Dưới đây là một số ý tưởng đơn giản để đưa một kế hoạch vào hành động:

1. Dinh dưỡng - bắt đầu bằng cách đưa ra những lựa chọn lành mạnh nhất ở mọi cơ hội.

2. Tập thể dục - mỗi ngày, năm phút hoặc năm dặm, nhưng làm điều này như một món quà cho chính mình.

3. Kết nối gia đình - xây dựng chúng, sửa chữa chúng, tận hưởng chúng, trân trọng chúng.

4. Dạy con gái của bạn !! (và con trai của bạn) - sử dụng cơ hội này để làm gương.

5. Thay đổi nghề nghiệp - nếu bạn không hài lòng trong công việc, bạn nợ chính mình.

6. Quay trở lại trường học - để vui chơi, phát triển, để tham gia với thế giới một lần nữa.

7. Giúp đỡ một người bạn - cho dù hôm nay có nghiệt ngã đến đâu, quan điểm của bạn sẽ được cải thiện.

8. Tâm linh - nếu điều này mang lại cho bạn sự an ủi, hãy đắm mình hàng ngày.

9. Cải thiện môi trường - mọi hành động, tốt hay xấu, đều quan trọng.

10. Làm việc để thay đổi chính sách - tiếng nói của chúng ta phải được lắng nghe; Nói lớn!

Video HướNg DẫN: Nghe câu chuyện khởi nghiệp này bạn có thể tiết kiệm 10 năm sai lầm trong kinh doanh (Có Thể 2024).