Gừng làm buồn nôn và nhiều hơn nữa!

• Có Thể 17, 2024

Gừng một loại gia vị có giá trị để nấu ăn cũng được cho là có một số tính chất dược liệu tuyệt vời. Từ thời cổ đại, những người chữa bệnh tự nhiên ở các nền văn hóa khác nhau đã sử dụng loại cây này để giúp giải quyết cơn buồn nôn liên quan đến dạ dày khó chịu.

Hai chất trong gừng hỗ trợ quá trình tiêu hóa là gingerols và shogaols. Cả hai đều giúp tăng tiết dịch tiêu hóa, từ đó kích thích sự thèm ăn, đồng thời làm săn chắc các cơ của đường tiêu hóa. Gừng cũng đã được tìm thấy có thành phần chống viêm.

Ngày nay, rễ gừng cũng được sử dụng rộng rãi như một phương thuốc tự nhiên, và là một lựa chọn thay thế được hoan nghênh so với các loại thuốc không kê đơn. Nó cũng được nhiều bác sĩ khuyên dùng để giúp ngăn ngừa hoặc điều trị một số tình trạng tương tự, buồn nôn, nôn liên quan đến say tàu xe, chóng mặt, mang thai, và đôi khi, hóa trị liệu cho bệnh ung thư.

Gừng hoạt động trực tiếp trên đường tiêu hóa, và không hoạt động thông qua hệ thống thần kinh trung ương như một số loại thuốc tiêu chuẩn làm. Gừng đã được nghiên cứu để sử dụng như là một điều trị trước phẫu thuật để giảm buồn nôn và nôn sau phẫu thuật có thể được gây ra bởi gây mê và phẫu thuật. Gừng cũng có thể hữu ích để giảm buồn nôn do phương pháp điều trị hóa trị

Các tác dụng y học của gừng cũng hữu ích để điều trị với các triệu chứng cảm lạnh thông thường, giống như cúm, đau đầu và thậm chí là kinh nguyệt đau đớn. Gừng là một chất kháng histamine và thuốc thông mũi tự nhiên. Nó làm giảm các triệu chứng dị ứng và nhiều tình trạng hô hấp khác, bằng cách làm giãn các ống phế quản bị hẹp.

Các sản phẩm gừng được làm từ rễ gừng tươi hoặc khô, hoặc từ chưng cất hơi nước của dầu trong rễ. Các loại thảo mộc có sẵn trong chiết xuất, tinctures, viên nang, và dầu. Rễ gừng tươi cũng có thể được mua và chuẩn bị như một loại trà. Gừng cũng có thể được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm, đồ uống bao gồm bánh mì gừng, gừng, gừng và rượu gừng.

Sử dụng gừng

Ốm đau / buồn nôn- Gừng có hiệu quả trong việc giảm các triệu chứng liên quan đến say tàu xe, nôn mửa và đổ mồ hôi lạnh.

Đối với chứng say tàu xe / buồn nôn, đầy hơi hoặc khó tiêu: 2 đến 4 gram rễ tươi mỗi ngày (0,25 đến 1,0 g rễ bột) hoặc 1,5 đến 3,0 ml (30 đến 90 giọt) cồn mỗi ngày. Để ngăn ngừa nôn mửa, hãy uống 1 gram gừng bột (1/2 muỗng cà phê) hoặc tương đương cứ sau bốn giờ khi cần, hoặc 2 viên gừng (1 gram) ba lần mỗi ngày. Bạn cũng có thể nhai một miếng oz gừng tươi.

Viêmchiết xuất -ginger từ lâu đã được sử dụng trong thực hành y tế truyền thống để giảm viêm. Trên thực tế, nhiều nhà thảo dược ngày nay sử dụng gừng để giúp điều trị các vấn đề sức khỏe liên quan đến viêm, chẳng hạn như viêm khớp, viêm phế quản và viêm loét đại tràng.

Để giảm đau viêm khớp: Uống nước gừng tươi, chiết xuất, hoặc trà, 2 đến 4 gram mỗi ngày; xoa dầu gừng vào khớp đau; hoặc đặt rễ tươi trong một miếng đắp ấm hoặc nén và áp dụng cho các khu vực đau đớn.

Gừng nén - để tạo ra một gừng nén sử dụng 2 lít nước và 5 ounce gừng nghiền. Làm cho nước rất nóng nhưng không đun sôi. Dốc trong 15 phút, căng thẳng, áp dụng như một nén bằng cách ngâm một chiếc khăn nhỏ trong trà, và sau đó áp dụng cho khu vực đau đớn.

Dầu gừng cũng có thể được kết hợp với dầu hạnh nhân hoặc dầu jojoba để tạo ra một loại kem mát xa chữa bệnh cho đau cơ. Dầu có thể được pha trộn với hoa oải hương và dầu bạch dương cho một ứng dụng chuyên sâu hơn.

Đối với các triệu chứng cảm lạnh và cúm- Đau họng, đau đầu và chuột rút kinh nguyệt: Dốc 2 muỗng canh gừng tươi xắt nhỏ trong nước đun sôi, hai đến ba lần mỗi ngày, hoặc đặt một giọt dầu gừng hoặc một vài lát gừng tươi vào nước hấp và hít vào.

Uống hai đến ba tách trà gừng khi có triệu chứng dị ứng có thể giúp làm giảm nghẹt mũi và giảm co thắt phế quản.

Buồn nôn sau phẫu thuật- nếu bạn đang sử dụng gừng cho buồn nôn sau phẫu thuật, chỉ nên dùng tối đa ba đến bốn ngày trước đó, và bắt đầu lại vào ngày sau phẫu thuật và chỉ dưới sự hướng dẫn của bác sĩ. Đối với hóa trị liệu hãy dùng nó với thức ăn để ngăn ngừa nguy cơ kích ứng dạ dày, và một lần nữa chỉ với sự cho phép của bác sĩ.

Cyclophosphamide-Ginger có thể làm giảm tác dụng phụ độc hại của cyclophosphamide (một loại thuốc dùng để điều trị nhiều loại ung thư).

Gừng thận trọng

Sỏi mật- người bị sỏi mật nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi dùng gừng.

Thuốc làm loãng máu- những người đang dùng các loại thuốc này với gừng cần được theo dõi chặt chẽ bởi một chuyên viên chăm sóc sức khỏe về nguy cơ chảy máu. Gừng có thể làm cho tiểu cầu trong máu ít dính hơn, làm tăng nguy cơ chảy máu.

Mang thai Buồn nôn và Nôn mửa- Rễ gừng tươi an toàn khi sử dụng trong thai kỳ, nhưng củ gừng khô thì không. Trước khi sử dụng gừng luôn luôn tham khảo ý kiến ​​bác sĩ sản khoa của bạn, cũng trước khi dùng bất kỳ loại thảo mộc.

Thông tin này chỉ nhằm mục đích thông tin và không nhằm thay thế sự chăm sóc hoặc lời khuyên của bác sĩ.

Video HướNg DẫN: Chữa Dứt Điểm Đau Nhức Xương Khớp Bằng Củ Gừng Tươi (Có Thể 2024).