Có phải cuộc sống chỉ là một vấn đề

• Tháng Tư 29, 2024

Gần đây tôi đã xem một chương trình về một nơi ở Hy Lạp tên là Ikaria. Hầu hết cư dân sống trên 100 tuổi trong khi vẫn giữ được thể lực và khả năng vận động.

Dường như tất cả họ đều có một mục đích và một lý do để thức dậy mỗi ngày. Tất cả họ đều có một số lượng nhỏ các loại cho phép họ tự trồng thực phẩm và nuôi sống. Tất cả mọi thứ họ ăn là sản phẩm được trồng tại địa phương, và cổ phiếu sống của riêng họ.

Một phần lớn lý do của họ để khỏe mạnh và hạnh phúc là do tích cực tham gia vào cộng đồng. Họ không bao giờ cảm thấy bị tẩy chay mà họ luôn cảm thấy được bao gồm. Trong khi ở nơi khác, người già cô đơn và bị loại bỏ.

Một thống kê thú vị khác của Ikaria, đó là tỷ lệ mắc bệnh Alzheimer hoặc chứng mất trí gần như bằng không. 90 tuổi trở lên là phù hợp và khỏe mạnh, cả về tinh thần và thể chất.

Trái ngược với phần còn lại của thế giới, có vẻ đáng kinh ngạc là họ có thể phát triển mạnh và sống rất tốt. Phần còn lại của thế giới phương tây có xu hướng thừa cân, trải qua bệnh tiểu đường, chiến đấu với viêm khớp và tăng các trường hợp ung thư và chứng mất trí là những gì chúng ta phải mong đợi.

Dường như cảm giác kết nối với mọi người, có mục đích và ý thức về một cái gì đó để đạt được làm tăng khả năng bạn sẽ già đi tốt hơn. Xem một cụ già 95 tuổi ở Ikaria chăn dê của mình như thể nó đang ở trong 30 con là một điều đáng chú ý. Trong khi hầu hết những người 90 tuổi khác phải vật lộn để ra khỏi ghế của họ.

Trong một nghiên cứu, được biết đến với cái tên Nghiên cứu Nun, nghiên cứu đã được thực hiện trên Chị Mary để đo chức năng não. Trong quá trình nghiên cứu, cô đã suy nghĩ về việc Jesus giữ cô sống, nhưng bác sĩ nói rằng đó là thái độ của bạn đang giữ cho bạn sống.

Cô ấy đã hoạt động tốt trong các bài kiểm tra nhận thức và không có dấu hiệu sa sút trí tuệ hoặc Alzheimer khi còn sống, tuy nhiên việc khám nghiệm tử thi cho thấy cô thực sự mắc bệnh Alzheimers hoàn toàn.

Là con người, chúng ta khá tuyệt vời và tiếp tục làm kinh ngạc khoa học y tế bằng cách làm những điều mà không thể đạt được. Sức mạnh của tâm trí và khả năng thích ứng của bộ não có thể tạo ra thứ mà hầu hết chúng ta sẽ xem là phép màu. Không có gì lạ khi mọi người chữa lành bệnh ung thư và các bệnh khác thông qua sức mạnh ý chí. Tôi nhớ đã nghe một diễn giả trên The Secret nói điều gì đó dọc theo dòng; không thể chữa khỏi có nghĩa là nó có thể chữa được từ bên trong. Có lẽ chúng ta có nhiều sức mạnh hơn chúng ta nghĩ.

Video HướNg DẫN: KHI ĐỒ ĂN LÀ CUỘC SỐNG || Bạn có phải là một người sành ăn thực sự? Rất quen thuộc từ 123 GO! (Tháng Tư 2024).