Hết giờ

• Tháng Tư 28, 2024

Đôi khi cuộc sống bắt kịp với chúng ta và cơ thể và tâm trí của chúng ta hét lên cho nghỉ ngơi. Mọi người làm việc chăm chỉ trong cuộc sống hàng ngày bắt đầu bằng bữa sáng vào buổi sáng, nếu chúng ta may mắn. Ngày bắt đầu cho trẻ em và chúng ta lên và đi học hoặc đi làm. Ở giữa có sự chăm sóc cho người khác, mua sắm, giặt giũ và giữ nhà. Sau đó, mọi thứ khác chúng tôi cố gắng để phù hợp với một ngày hai mươi bốn giờ di chuyển nhanh, trước khi chúng tôi rơi vào giường kiệt sức vào ban đêm.

Đôi khi các yêu cầu đối với chúng tôi là rất lớn; những lúc khác chúng ta có thể ngồi lại và nghỉ ngơi. Thỉnh thoảng chúng ta phải dừng những gì chúng ta đang làm và dành thời gian cho chính mình. Tâm hồn của chúng ta trở nên phẫn nộ khi chúng ta dành quá nhiều thời gian để suy nghĩ về các mục tiêu trần gian của mình. Chúng ta nên từ bỏ một số thời gian quý báu của mình để đánh giá cao và biết ơn những điều chúng ta đã đạt được.

Khi gánh nặng trở nên quá nhiều, nó có thể giúp giảm tải một số trách nhiệm mà chúng tôi đảm nhận. Nếu chúng ta thấy mình cố gắng làm nhiều hơn khả năng chúng ta có thể làm thì kết quả cuối cùng sẽ không bao giờ tốt như họ có thể. Nếu chúng tôi cố gắng làm ít hơn nhưng tốt hơn, chúng tôi sẽ cảm thấy hài lòng với thời gian thực hiện một nhiệm vụ.

Chúng ta có thể thấy mình làm những việc lặt vặt không cần thiết theo thói quen có thể được giao cho người khác hoặc quên trong một thời gian. Nỗi ám ảnh có thể tốn thời gian và đây là lúc chúng ta nên ưu tiên thời gian chúng ta dành cho việc làm những việc đáng giá. Một sự thay đổi trong thói quen có thể rất phấn khởi và thúc đẩy.

Làm hoàn toàn không có gì đôi khi là tốt cho tâm lý. Nếu chúng ta cho phép tâm trí của chúng ta trở nên tĩnh lặng và chúng ta suy nghĩ về thời điểm này, chúng ta thấy rằng đôi khi chúng ta cam kết thực hiện những nhiệm vụ không cần thiết, tốn thời gian có thể dễ dàng được đặt sang một thời gian ít đòi hỏi hơn.

Những điều quan trọng cho cuộc sống là sức khỏe và hạnh phúc của chúng ta. Nếu chúng ta không cho phép bản thân phát triển, nó có thể dẫn đến trì trệ và trầm cảm. Đôi khi buông tay có thể dẫn đến sự giác ngộ theo một hướng khác nhưng nỗi sợ hãi có thể giữ chúng ta lại. Những điều chưa biết luôn ở trước mặt chúng ta, nó phụ thuộc vào cơ hội và rủi ro. Nếu chúng ta thất bại ít nhất là chúng ta đã cố gắng, nhưng nếu chúng ta không bao giờ mạo hiểm ra khỏi vùng thoải mái của mình, điều đó có thể dẫn đến những sai lầm về tâm trí, cơ thể và tâm hồn.

Dành thời gian để tận hưởng những gì đã được trao cho chúng ta trong sự phong phú và biết ơn những thương xót nhỏ.