Nước chuyển hóa

• Có Thể 2, 2024

Bạn có thể nghĩ rằng nước duy nhất bạn có trong cơ thể là những thứ bạn uống. Bạn có biết rằng cơ thể bạn thực sự KIẾM nước? Đây được gọi là nước của sự trao đổi chất.

Khi bạn ăn các loại thực phẩm, cơ thể bạn sẽ phá vỡ các loại thực phẩm đến thành các thành phần cơ bản để sử dụng. Khi bạn nạp chất béo, một phần của những gì cơ thể bạn làm là phá vỡ chúng thành một thành phần hydro. Thành phần hydro đó sau đó oxy hóa, hoặc kết hợp với oxy. Công thức của nước là H2O - nghĩa là hai phân tử hydro cho mọi phân tử oxy. Kết hợp hydro và oxy và bây giờ bạn có nước!

Quá trình oxy hóa chất béo này thành nước rất tốt cho những sinh vật sống ở vùng sa mạc khô cằn. Ví dụ, chuột kangaroo không bao giờ phải uống nước - thậm chí không chỉ một lần. Chắc chắn, đôi khi nó có thể ăn những sinh vật "ngon ngọt" đang chảy nước. Nhưng động vật có vú nhỏ bé này cũng có thể chủ động chuyển đổi chất béo trong thực phẩm nó ăn vào nước. Cơ thể chuột túi sau đó sử dụng nước đó cho máu và các quá trình quan trọng khác.

Một con người, tất nhiên, không nên cố gắng sống sót qua nước trao đổi chất cũng như không ăn những thứ ngon ngọt. Tốt nhất là bạn uống nước lỏng thực sự với số lượng lớn. Giá trị của tám ly một ngày thường được băng bó. Bất cứ điều gì bạn tìm thấy làm việc tốt nhất cho bạn, hãy nhắm đến một số tiền hợp lý. Nó có thể trong trà, nước và đồ uống không đường. Nước đó rất quan trọng để hệ thống tuần hoàn của bạn hoạt động tốt.

Nhưng nếu bạn nghe ai đó nói về nước của sự trao đổi chất, và tự hỏi nếu bạn có bất kỳ trong bạn, câu trả lời là có. Đó là một phần tự nhiên, bình thường trong cách thức trao đổi chất hoạt động và nó diễn ra trong bạn mỗi ngày. Chỉ là một trong nhiều cách tuyệt vời mà cơ thể chúng ta hoạt động để giữ cho chúng ta khỏe mạnh và hạnh phúc!





Thư viện sách Low Carb của Lisa Shea

Video HướNg DẫN: Cách chuyển hóa NƯỚC MẮT NỐI BUỒN và BI KỊCH trong kiếp người - Thầy Thích Pháp Hòa giảng (Có Thể 2024).