10 'Giữ' để ghi nhật ký

• Có Thể 1, 2024

Mười ‘Giữ cho báo chí

Viết nhật ký không phải là một việc vặt cũng không phải tốn thời gian. Viết nhật ký nên vui vẻ, thư giãn và chữa bệnh. Vì thế. . Nếu bạn thấy mình phải vật lộn với thói quen viết nhật ký, hãy thử những điều này ‘giữ cho việc ghi nhật ký.

Giữ số 1

Giữ cho nó đơn giản. Nhiều người trong chúng ta làm cho việc viết nhật ký trở nên phức tạp và không cần phải làm điều này. Nó thực sự là hoạt động duy nhất mà không có quyền hoặc sai. Tất cả những gì bạn thực sự cần là một ít giấy và bút (hoặc bút chì). Viết một câu hoặc một vài đoạn. Sau đó làm lại vào ngày hôm sau.

Giữ số 2

Giữ nó riêng tư. Chia sẻ tạp chí của bạn có thể nguy hiểm vì nhiều lý do, một trong số đó là tạp chí là nơi an toàn của bạn. Đó là một nơi mà bạn có thể trung thực và khám phá mọi khía cạnh của cuộc sống mà không quan tâm đến việc người khác sẽ nhìn bạn như thế nào. Bạn không muốn lo lắng về việc ai đang đọc nó, vì vậy tôi khuyên bạn nên để tạp chí của mình tránh khỏi ánh mắt tò mò và đưa tay ra. Hầu hết mọi người sẽ không tìm kiếm một tạp chí của một người nhưng sẽ tò mò nếu họ luôn thấy nó xuất hiện xung quanh.

Giữ số 3

Giữ cho nó phù hợp. Phải mất bốn mươi ngày để phát triển thói quen và viết nhật ký sẽ trở thành một phần của thói quen hàng ngày của bạn. Khi bạn kiên định, bạn có thể thấy cuộc sống của mình tập trung hoàn toàn. Viết hàng ngày sẽ cung cấp nhiều lợi ích nhất và kết quả tốt nhất. Viết nhật ký hàng ngày sẽ giúp tập trung trái tim của bạn vào các giải pháp thay vì luôn luôn ở trong quản lý khủng hoảng. Vì vậy, nếu bạn gặp khó khăn trong việc viết nhật ký cam kết thói quen hình thành thói quen 40 ngày, ngay cả khi chỉ là năm phút mỗi ngày

Giữ số 4

Viết nhật ký là dành cho những suy nghĩ, và nhiều suy nghĩ của chúng ta bị phân mảnh. Không ai sẽ cho bạn một điểm vì vậy hãy dừng việc chấm điểm chính mình. Một cách tốt để đảm bảo bạn không ở chế độ giáo viên là KHÔNG làm lại các mục của bạn trong ít nhất một tháng. Chờ đợi sẽ tạo thói quen thư giãn trong khi viết nhật ký.

Giữ số 5

Giữ các tạp chí của bạn về bạn! Bài viết của bạn không nên là về người khác, ngay cả các thành viên gia đình. Điều này có thể khó khăn đối với một số người nhưng kết quả sẽ có giá trị tập trung. Nếu bạn bị mắc kẹt hãy tìm một số lời nhắc viết nhật ký để đưa bạn đi.

Giữ số 6

Giữ nó cùng một lúc. Thói quen được hình thành khi chúng được thực hiện cùng một lúc, cùng một địa điểm và cùng một cách. Nếu buổi sáng là tốt nhất cho bạn, sau đó viết nhật ký vào buổi sáng. Ngồi xuống và viết chỉ mất vài phút, vì vậy mọi người đều có thời gian! Tìm một nơi an toàn, ấm cúng, nơi bạn sẽ không bị gián đoạn. Hãy chắc chắn rằng thú cưng được chăm sóc và trẻ em không cần sự chú ý của bạn trước khi bạn bắt đầu. Dừng lại và bắt đầu giết bất kỳ thời gian tạp chí bạn sẽ có.

Giữ số 7

Giữ nó ngay từ đầu. Đặt giới hạn thời gian cho văn bản của bạn vào đầu. Nó không phải là một cuộc đua để xem ai viết nhiều nhất. Đó là một cuộc đua marathon nơi có nhiều người chiến thắng chạy ở các tốc độ khác nhau. Nhiều người ngừng viết nhật ký vì họ tin rằng phải mất nhiều thời gian. Nếu bạn là một trong những loại đó thì hãy lấy cho mình một bộ đếm thời gian và đặt nó!

Giữ số 8

Giữ viết tay là phương pháp ưa thích. Tôi biết công nghệ đã cho chúng ta rất nhiều sự lựa chọn, nhưng viết nhật ký là cá nhân và viết bằng tay giữ cho nó cá nhân. Viết cũng sử dụng một phần khác của bộ não của bạn và giúp bạn kết nối với trái tim của bạn. Gõ là khoảng cách và lạnh, và khó để có được cảm xúc của bạn. Vì vậy, hãy chậm lại, hít thở sâu và viết thủ công.

Giữ số 9

Giữ nhật ký của bạn ưu tiên thấp cho tất cả mọi người trừ bạn. Không ai cần biết khi nào bạn viết nhật ký hoặc khi bạn bắt đầu viết nhật ký. Viết nhật ký là dành cho bạn vì vậy đừng công bố nó từ đỉnh núi. Khi chúng ta bắt đầu khoe khoang với người khác, chúng ta luôn tự đặt ra thất bại.

Giữ số 10

Giữ cho nó thú vị. Đừng quá nghiêm túc và chỉ tận hưởng thời gian bạn đã tự khắc để nuông chiều bản thân. Nếu bạn không thích viết thì hãy vẽ một bức tranh hoặc sáng tạo với những gì bạn đang viết. Bạn thậm chí có thể viết ra một trò đùa mà bạn đã nghe hoặc viết một cái gì đó bạn đã làm điều đó thực sự buồn cười.

Nếu bạn làm những điều này ‘giữ cho việc ghi nhật ký của bạn sẽ trở thành nhiều hơn một thói quen, đó sẽ là một phước lành.

Hãy tiếp tục viết nhật ký!

Video HướNg DẫN: Cuộc Sống Thường Ngày của Tiên Vương tập 9 VietSub 1080P (Có Thể 2024).