Tôm và Veggie Soup Recipe

• Tháng Tư 29, 2024

Nấu ăn cho trẻ em thường kết thúc là một sự kiện vội vàng, đa nhiệm vào cuối một ngày dài. Giữa bài tập về nhà và đi chung xe, thật khó để đảm bảo con bạn ăn một chế độ ăn uống cân bằng một cách thường xuyên.

Rất may, công thức súp Tôm và Veggie Soup này rất tuyệt vời trong việc đa nhiệm. Cho dù đó là món sôi trên bếp hay nấu trong nồi sành, bạn có thể tập trung vào các hoạt động khác mà không cần đến một đêm giao bánh pizza khác.

Món súp này cũng là một phương pháp tuyệt vời để trình bày một cách nhân quả những cách thưởng thức tôm khác (đối với những đứa trẻ yêu thích tôm), với việc bổ sung một số loại rau ngon. Nếu con bạn không phải là người yêu tôm, bạn cũng có thể thay thế gà. Làm một mẻ vào cuối tuần sẽ để lại cho bạn nhiều khẩu phần trong suốt cả tuần (như một món ăn phụ hoặc món chính).

Thành phần

• 12 con tôm bóc vỏ và nấu chín
  
  
• 4 đến 5 củ cà rốt, gọt vỏ và thái lát
  
  
• 2 củ hẹ nhỏ, gọt vỏ và thái hạt lựu
  
  
• 4 cọng cần tây, thái hạt lựu
  
  
• 2 cốc (đại khái là không chính xác) bắp cải thái hạt lựu
  
  
• 1 hộp gà 48 ounce
  
  
• 4 zucchini, thái lát

Hướng

1. Xịt một nồi lớn hoặc chảo bằng bình xịt chống dính.
   
   
2. Làm nóng chảo trên lửa vừa.
   
   
3. Gọt vỏ và cắt lát cà rốt và hẹ.
   
   
4. Xúc xắc cọng cần tây.
   
   
5. Thêm cà rốt, hẹ và cần tây vào nồi.
   
   
6. Cho nước dùng gà vào nồi.
   
   
7. Đun nhỏ lửa ở nhiệt độ thấp trong mười lăm đến hai mươi phút.
   
   
8. Lấy nồi ra khỏi bếp và thêm tôm vào.

Hướng dẫn nấu chậm

• Đặt tất cả các thành phần trong nồi nấu chậm, trừ tôm hoặc thịt gà.
  
  
• Nấu ở mức thấp trong bốn đến sáu giờ, hoặc cho đến khi nấu chín.
  
  
• Thêm tôm hoặc gà nấu chín vào nồi nấu chậm trong năm vừa qua
  phút nấu ăn.

Mẹo vặt

• Thay thế nấu chín, ức gà thái hạt lựu trong tôm nếu muốn.
  
  
• Công thức này là tủ đông thân thiện. Tuy nhiên, không đông lạnh tôm mà có
  đã được đông lạnh trước đây. Tốt nhất là mua một mẻ tôm tươi, hoặc sử dụng thịt gà thái hạt lựu thay thế.

Video HướNg DẫN: How To Cook Canh Rau Tom | Shrimp with Veggie Soup (Tháng Tư 2024).