Công cụ Nhật ký 'Thư chưa gửi'

• Có Thể 19, 2024

Vì vậy, thường các nhà văn tạp chí quên đi lợi ích chữa bệnh của việc viết ra những suy nghĩ và cảm xúc dưới dạng một bức thư cho một người cụ thể. Họ quá bận rộn để xây dựng các sự kiện trong ngày hoặc hoàn cảnh, trong khi quên đi các công cụ bổ ích và bổ ích hơn dành cho họ. Viết một lá thư chưa gửi là một công cụ như vậy.

Nhiều người chưa nghe nói về ’s 4 Ciên, viết nhật ký. Họ đây rồi:
* Đóng cửa * Rõ ràng * Tự tin * Bình tĩnh

Thường thì cuộc sống của chúng ta cần phải đóng cửa nhưng chúng ta đã tự rèn luyện để bỏ qua nhu cầu mạnh mẽ này trong việc viết nhật ký. Mọi người đã có một tình bạn đã mất, một người thân yêu đi qua hoặc di chuyển của bạn. Khi một tạp chí về những sự kiện thay đổi cuộc sống này, họ có xu hướng thường trở thành một sự kiện, khiến cảm xúc của chúng ta ở chế độ chấp nhận bắt buộc. Đây là một ví dụ về việc đóng cửa của ’s 4 C Cùi.

Bạn có thể cân nhắc viết một lá thư cho người bạn đã mất hoặc người thân đã ra đi. Loại thư chưa gửi này là phổ biến nhất. Nhu cầu giao tiếp với người mà chúng tôi gần gũi rất đau đớn và thực tế. Bạn sẽ muốn bắt đầu bằng cách bỏ tất cả cảm xúc của bạn vào tạp chí của bạn. Sau đó làm chậm nhịp thở của bạn và có được một số biện pháp bình tĩnh với bầu không khí. Hãy nhớ rằng văn bản này là dành cho bạn, và bạn một mình. Bạn cần giải phóng những cảm xúc bị dồn nén để có thể có sự rõ ràng và khép kín trong những kiểu quan hệ này. Bây giờ hãy đóng khung bộ não của bạn thành một bức thư hoàn chỉnh cho người bạn cần liên lạc. Thư giãn. Điều này thực sự có tác dụng và chẳng mấy chốc bạn sẽ thấy bạn có thể mỉm cười và ghi nhớ.

Rõ ràng và tự tin là loại thư chúng ta hiếm khi xem xét. Có khoảng 20% ​​dân số hiện nay trong một số loại chương trình phục hồi. Nó có thể là từ rượu, ma túy, tốt, hút thuốc hoặc một số loại khác. Trong số 20% đó, gần đây đã phát hiện ra rằng 40% bị một số loại chấn thương thời thơ ấu. Sử dụng bản phát hành và tha thứ cho thư chưa gửi là công cụ mạnh thứ hai cho một nhà văn.

Lá thư chưa được phát hành và tha thứ là một người bạn mạnh mẽ sẽ hỗ trợ bạn trong việc đưa cảm xúc của bạn thành những từ xuất phát trực tiếp từ trái tim. Tha thứ luôn là bước đầu tiên cho bất kỳ quá trình chữa bệnh nào và viết một lá thư củng cố tất cả năng lượng đã bị đóng chai trong nhiều năm. Loại thư này hướng dẫn tâm trí và trái tim của bạn để có sự đồng thuận với nhau.

Nhiều nhóm hỗ trợ khuyên rằng bức thư này nên được gửi cho người mà bạn đang viết thư. Tuy nhiên, hầu hết sử dụng chúng khi chúng có tiêu đề, ‘không rõ ràng và sử dụng bức thư để thể hiện sự thất vọng, đau buồn và tức giận trong một môi trường trị liệu. Khi một người giải phóng những loại cảm xúc này thông qua thư trực tiếp viết kinh nghiệm trên tạp chí của họ là một phương pháp phát hành tích cực và trực tiếp.


Bình tĩnh là khía cạnh cuối cùng để giải quyết. Gần đây, chúng ta đang thấy quảng cáo về loại chữ ’chưa gửi thư này vì chúng được viết khi người ta mong chờ tương lai hoặc một sự kiện. Quảng cáo nói về một người cha viết cho con gái mình. Đó là một chữ cái không liên tục, liên tục phát triển khi cô ấy lớn lên. Một số người gọi loại này là ‘chữ cái trong chai, hoặc chữ cái tương lai.

Những lá thư trong tương lai thường trực tiếp hướng tới người thân hoặc bạn thân. Chúng có thể ở dạng một tạp chí viên nang thời gian. Một loại như vậy cá nhân tôi đã làm là dưới dạng một tạp chí cầu nguyện cho tương lai của con gái tôi. Mỗi ngày tôi viết một lá thư cho Chúa về những hy vọng, ước mơ và lòng biết ơn của tôi ở con gái tôi. Tôi thấy rằng khi tôi viết những lá thư tương lai này cho con gái tôi, tôi có thể khám phá rất nhiều khía cạnh khác nhau trong cuộc sống của cô ấy theo quan điểm của tôi. Viết thư tương lai làm dịu trái tim, tâm trí và tâm hồn không giống ai!

Những lá thư chưa được gửi khác là mô hình kinh doanh nơi bạn đang chuẩn bị cho một cuộc đàm phán hoặc đối đầu khó khăn, bức thư phổ biến chưa từng có cho biên tập viên, nơi bạn nói lên ý kiến ​​của mình hoặc là lá thư tình yêu nhất. Thư tình thường được gửi nhiều nhất nhưng khi bạn còn trẻ, chúng thường chỉ được viết để xem riêng tư.

Tuần này trong quá trình viết nhật ký của bạn, bạn có thể cân nhắc viết một lá thư unentent văn bản và mở rộng phong cách của bạn.

Video HướNg DẫN: [Nhạc chế] - BẠCH TUYẾT CHUYỆN HẬU HOÀNG SẮP KỂ (Có Thể 2024).