Bảo vệ và phát hiện vỉ

• Tháng Tư 30, 2024

Ma sát có thể là một điều nguy hiểm cho da khi bạn sử dụng xe lăn, nghỉ ngơi trên giường kéo dài, sử dụng nẹp chân, nạng hoặc bất cứ thứ gì cọ xát vào da. Nhưng, có những điều bạn có thể làm để giữ cho làn da của bạn khô ráo, khỏe mạnh và được bảo vệ để tránh phồng rộp và loét áp lực.

Một vỉ ma sát là một túi mềm của da nổi lên gây ra bởi sự kích thích do cọ xát liên tục hoặc áp lực. Các vết phồng rộp thường xảy ra ở bàn chân, nơi giày chật hoặc kém có thể chà xát và kích thích các ngón chân và gót chân mỏng manh trong thời gian dài, nhưng cũng có thể xảy ra ở lưng và chân của bạn khi cọ xát với nẹp và các bề mặt khác bạn đang ngồi hoặc nằm trên. Loại kích ứng này gây ra tổn thương nhỏ cho da và mô ngay bên dưới da.

Nếu da trông nổi lên và khó chịu, có thể với một túi lớn ở trung tâm, nó có khả năng là một vết phồng rộp. Các mụn nước ma sát thường tự chảy ra trong vài ngày và một lớp da mới hình thành bên dưới vỉ để nó có thể bong ra khi mặc và rửa da thông thường.

Tuy nhiên, nếu áp lực hoặc ma sát tiếp tục ở cùng một khu vực trong một thời gian dài, vỉ có thể kéo dài hai tuần hoặc thậm chí lâu hơn. Ma sát tiếp tục có thể xóa đi lớp da mỏng manh trên cùng, và vết phồng rộp có thể vỡ ra, và nguy cơ bị nhiễm trùng hoặc phát triển thành vết thương sâu hơn là rất có thể. Nếu kích thích nhẹ, vết phồng rộp có thể lành lại mặc dù kích ứng tiếp tục, và cuối cùng một mô sẹo sẽ hình thành.

Ngăn ngừa mụn nước ma sát có nghĩa là mang giày, chân giả và niềng răng phù hợp với bạn. Chúng không được quá chặt ở bất cứ đâu và không được trượt lên xuống quá nhiều khi bạn di chuyển xung quanh. Mang vớ và mặc quần áo bảo vệ để bảo vệ làn da mỏng manh và ngăn ngừa kích ứng. Ngoài ra, hãy cố gắng giữ cho làn da của bạn khô. Nếu một hoạt động khác gây phồng rộp - ví dụ, nếu thông báo của bạn trong vật lý trị liệu hoặc phục hồi chức năng mà bạn đang phát triển một vùng đau nhạy cảm từ một cách cụ thể bạn ngồi hoặc đứng, hãy yêu cầu bác sĩ trị liệu chỉ ra những cách khác để thực hiện cùng một hoạt động trong một cách ít gây kích ứng và tận dụng các thiết bị bảo vệ, chẳng hạn như găng tay, tay áo, đệm lót và các vật liệu bảo vệ khác.

Sau mỗi lần tắm, hãy chắc chắn rằng làn da của bạn sạch sẽ và khô ráo. Tự kiểm tra hoặc nhờ người chăm sóc giúp bạn đảm bảo da không có vết trầy xước, vết sưng, vết thâm, v.v. Giữ cho da được giữ ẩm với một loại kem dưỡng da tốt mà bác sĩ khuyên dùng để đảm bảo rằng da bạn không bị quá khô và nứt. Cũng nên cân nhắc sử dụng bột hoạt thạch để giữ cho làn da của bạn khô ráo, đặc biệt nếu bạn đối phó với tình trạng không tự chủ hoặc bị nóng và ra mồ hôi suốt cả ngày. Đảm bảo lau mồ hôi trên da, giữ sạch và khô để tránh vi khuẩn. Bất kỳ vi khuẩn, đặc biệt là nếu bạn có sự miễn dịch, có thể làm cho da và bạn dễ bị nhiễm trùng và vết thương nghiêm trọng hơn. Vết rộp lặp đi lặp lại và vỡ ở một khu vực cụ thể đặc biệt dễ bị nhiễm trùng và làm chậm lành vết thương nếu không được chăm sóc đúng cách.

Nếu bạn ngồi nhiều, đeo niềng răng và phục hình trong một thời gian dài trong ngày, hoặc ở trên giường nhiều, hãy xem xét một cái gì đó gọi là giảm tải. Di chuyển xung quanh trên xe lăn hoặc ghế của bạn để làn da của bạn không bị ’t giải quyết quá nhiều ở khu vực này hay khu vực khác. Trọng lượng từ phần còn lại của cơ thể bạn có thể tạo ra nhiều áp lực ở một số điểm nhất định hơn những điểm khác. Đặt chân của bạn lên để tăng lưu thông, ngọ nguậy và kéo dài hết mức có thể hoặc nhờ ai đó giúp bạn. Xoa nhẹ vào chân tay của bạn một cách nhẹ nhàng để lưu thông máu và không khí lưu thông. Di chuyển xung quanh và thỉnh thoảng nâng lên trên ghế xe lăn hoặc xe tay ga của bạn, lăn trên giường nhiều lần trong ngày. Cân nhắc đeo găng tay nếu bạn sử dụng nạng, xe tập đi hoặc sử dụng xe lăn thủ công. Ngoài ra, chuyển lặp đi lặp lại trên tay và cánh tay của bạn có thể gây phồng rộp và vết chai, vì vậy găng tay là một cách tuyệt vời để bảo vệ bàn tay của bạn khỏi các yếu tố và căng thẳng.

Bởi vì mụn nước thường trở nên tốt hơn chỉ sau vài ngày nếu bạn lưu thông tốt, nói chung không cần điều trị đặc biệt nào ngoài việc giữ cho vỉ sạch và khô ráo. Da của bạn cung cấp một sự bảo vệ tự nhiên chống lại nhiễm trùng, vì vậy một vỉ phải được giữ nguyên càng lâu càng tốt. Không chọn tại vỉ hoặc cố gắng để ráo nước vỉ, hoặc cắt bỏ phần da quá mức. Làn da quá khổ đó là cơ thể bạn bảo vệ khỏi nhiễm trùng. Bảo vệ vỉ bằng băng vô trùng nếu bạn có thể tránh tiếp xúc liên tục với vỉ đó, như ở lưng và chân khi bạn ngồi trên xe lăn hoặc niềng răng. Nếu vết phồng rộp tự vỡ, hãy rửa khu vực bằng xà phòng và nước, và nhẹ nhàng vỗ cho vùng đó khô ráo. Sử dụng thuốc mỡ kháng khuẩn và băng lại bằng băng cho đến khi bạn có thể đến bác sĩ để xem xét.

Những người mắc bệnh tiểu đường và những người không thể dễ dàng bị phồng rộp vì khuyết tật thể chất, có thể cần bác sĩ xem xét vết phồng rộp sớm hơn những người khác không có khuyết tật hoặc bệnh mãn tính. Những người mắc bệnh tiểu đường thường có vấn đề về thần kinh hoặc tuần hoàn khiến bạn cảm thấy khó khăn hơn và nhận thấy vết thương. Điều đó khiến vết thương mau lành hơn.Ở những người có tuần hoàn kém hoặc chấn thương tủy sống, một vết phồng rộp đơn giản có thể không được nhận ra và có thể bị nhiễm trùng do cọ xát và chuyển đổi lặp đi lặp lại. Những người mắc bệnh tiểu đường và khả năng di chuyển bị tổn thương cần phải chăm sóc da trên toàn bộ cơ thể hàng ngày. Tự kiểm tra vết loét hoặc mụn nước, hoặc nhờ sự giúp đỡ của người chăm sóc.

Đối với mụn nước điển hình, chăm sóc y tế chỉ cần thiết nếu nhiễm trùng phát triển hoặc với cảm giác và khả năng miễn dịch bị tổn hại. Nhiễm trùng có nhiều khả năng xảy ra nếu da trên vỉ bị thủng, vỡ hoặc bật. Những loại mụn nước này cần được theo dõi trong vài ngày để đảm bảo chúng lành đúng cách.

Gặp bác sĩ ngay lập tức nếu bạn nghĩ rằng bạn bị phồng rộp hoặc đau do áp lực mà bạn không thể xử lý, hoặc nếu có nhiễm trùng. Nếu bạn thấy đỏ đáng kể, nó rất đau, nhận thấy dịch tiết ra không trong hoặc bạn bị sốt, hãy đến bác sĩ. Ngoài ra, tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp nếu vết phồng quá lớn hoặc đau đớn khiến việc đi bộ hoặc tham gia các hoạt động hàng ngày khác của bạn trở nên quá khó khăn với bạn. Hầu hết các mụn nước tự lành trong vài ngày, nhưng hãy cảnh giác và thận trọng. Chăm sóc tốt cho làn da của bạn. Giữ nó sạch sẽ và khô và giữ ẩm hàng ngày. Nó là cơ quan lớn nhất của cơ thể bạn và một miếng bọt biển cho vi khuẩn, vì vậy hãy cẩn thận. Một chút nuông chiều thêm của làn da của bạn bảo vệ bạn từ đầu đến chân, từ trong ra ngoài.

Video HướNg DẫN: Hài Tết Hoài Linh 2020 cười vỡ bụng - Hài Hoài Linh, Trường Giang, Hứa Minh Đạt | Hài Tết Mới Nhất (Tháng Tư 2024).