Giữ một tạp chí nuôi con nuôi

• Tháng Tư 28, 2024

Nhật ký từ lâu đã được công nhận là một cách tuyệt vời để đối phó với những cảm xúc phức tạp. Những người đã trải qua mất mát, như tôi, đã sử dụng hiệu quả viết lách như một cách để xử lý đau buồn và chữa lành. Giữ một tạp chí cũng là một ý tưởng tuyệt vời cho những người chờ đợi để áp dụng. Nếu bạn chưa từng thử nó, đây là một số lý do tại sao bạn có thể muốn xem xét việc viết nhật ký về việc nhận con nuôi của mình.

Giải phóng cảm xúc. Một trong những lý do tốt nhất để viết trong một tạp chí là nó tốt cho sức khỏe cảm xúc của bạn. Con nuôi chứa đầy những thăng trầm. Một số ngày bạn sẽ cảm thấy hy vọng; những ngày khác bạn sẽ buồn Nó tất cả các phần của quá trình. Bằng cách viết về cảm xúc và kinh nghiệm của bạn trong suốt thời gian chờ đợi để nhận nuôi, bạn có thể thoát khỏi nỗi sợ hãi, thất vọng và buồn bã. Sự giải phóng cảm xúc quan trọng này có thể làm giảm sự lo lắng và trầm cảm và giúp bạn duy trì một triển vọng tích cực, đầy hy vọng.

Đối phó với sự chờ đợi. Việc nhận con nuôi là không thể đoán trước, và thời gian chờ đợi thường dài. Thật dễ dàng để nản lòng hoặc cảm thấy như ngày của bạn để trở thành cha mẹ sẽ không bao giờ đến. Nhiều cha mẹ nuôi chờ đợi cảm thấy hoang mang hoặc thiếu kiên nhẫn, và dường như thời gian đang trôi đi rất chậm. Bằng cách viết trong một tạp chí, bạn có thể giúp vượt qua thời gian và chiếm giữ tâm trí của bạn. Viết nhật ký cũng tốt cho việc ghi lại các bước khác nhau mà bạn thực hiện trong quy trình nhận con nuôi, vì vậy bạn có thể nhìn lại những gì bạn đã hoàn thành và xem tiến trình bạn đạt được hướng tới mục tiêu cuối cùng là trở thành cha mẹ. Bạn cũng có cơ hội mơ ước một chút và viết về những hy vọng và khát vọng của bạn cho gia đình và đứa con tương lai của bạn.

Thông báo cho gia đình và bạn bè. Một tạp chí cũng có thể phục vụ như một cách để thường xuyên cập nhật gia đình và bạn bè của bạn. Mọi người sẽ muốn biết những gì xảy ra và những gì bạn đang ở trong quá trình nhận con nuôi. Khi chồng tôi và tôi đang chờ để nhận con nuôi, chúng tôi đã có rất nhiều câu hỏi mọi lúc. Vì vậy, tôi bắt đầu một blog. Gia đình và bạn bè của chúng tôi rất thích ghé thăm nó để xem những gì đang xảy ra. Tôi đã nói về các mốc quan trọng, chẳng hạn như hoàn thành thủ tục giấy tờ, được chấp thuận học tập tại nhà, gặp gỡ một bà mẹ sinh tiềm năng, được mai mối, v.v. Tôi đã chia sẻ những thành công và sự thất vọng của chúng tôi trên đường đi. Mọi người đều đánh giá cao việc tham gia và chúng tôi đã nhận được một phần thưởng bổ sung - rất nhiều hỗ trợ và khuyến khích. Gia đình và bạn bè của chúng tôi đã ở ngay đó với chúng tôi, cổ vũ chúng tôi và cầu nguyện cho con của chúng tôi đến.

Tạo một vật kỷ niệm cho đứa trẻ tương lai của bạn. Khi bạn cuối cùng cũng có một đứa con, một ngày nào đó nó sẽ có rất nhiều câu hỏi. Tạp chí của bạn có thể trở thành một cuốn truyện, một kỷ vật hoặc đơn giản là một tài liệu tham khảo để giải thích việc nhận con trai hoặc con gái của bạn. Hầu hết trẻ em thích nghe câu chuyện nhận con nuôi của chúng và sẽ đánh giá cao việc có càng nhiều thông tin càng tốt.

Giúp đỡ người khác. Bạn cũng có thể thấy rằng những gì bạn đã viết có thể là nguồn động viên và sức mạnh cho người khác. Một số người đã truy cập blog của tôi đang chờ đợi giống như tôi, vì vậy chúng tôi có thể hỗ trợ lẫn nhau. Ngoài ra, hành trình của tôi và cái nhìn sâu sắc mà tôi có được đã giúp những người theo sau tôi. Ai biết được, bạn thậm chí có thể quyết định viết một cuốn sách một ngày!

Dù lý do của bạn là gì, giữ một tạp chí là một kinh nghiệm tích cực sẽ làm phong phú thêm hành trình của bạn. Hãy thử xem sao?

Video HướNg DẫN: FAPtv Cơm Nguội: Tập 193 - Thiên Thần Nhỏ (Tháng Tư 2024).