N-Acetyl Cysteine ​​có thể cải thiện chất lượng trứng

• Có Thể 16, 2024

N-Acetyl Cysteine ​​(NAC) là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ có thể có tác dụng bảo vệ rất tốt đối với chất lượng trứng khi phụ nữ có tuổi. NAC đã được chứng minh là giúp sinh sản nữ trong các nghiên cứu khác; điều trị bằng NAC đã được chứng minh là giúp phụ nữ kháng Clomid bị PCOS rụng trứng thành công và có thể giúp khởi động lại sự rụng trứng sau khi khoan buồng trứng. Các nghiên cứu khác đã chỉ ra rằng NAC có thể giảm tỷ lệ sảy thai đáng kể.

Một nghiên cứu năm 2012 - được công bố trên Sinh sản của con người - là nghiên cứu đầu tiên cho thấy NAC có thể bảo vệ chất lượng tế bào trứng làm giảm đáng kể các dấu hiệu lão hóa tế bào trứng. Các chiến lược để cải thiện chất lượng trứng trở thành mối quan tâm lớn khi cố gắng thụ thai trên 35 tuổi và các phòng khám IVF hàng đầu thường khuyên dùng chất bổ sung chống oxy hóa để giúp phụ nữ dự trữ buồng trứng kém có tỷ lệ thành công cao hơn.

Một yếu tố nguyên nhân chính gây ra lão hóa buồng trứng được cho là căng thẳng oxy hóa buồng trứng có thể gây ra tổn thương tế bào trứng có thể liên quan đến apoptosis (chết tế bào) và rút ngắn telomere. Căng thẳng oxy hóa buồng trứng xảy ra khi mức độ của các loại oxy phản ứng (ROS) hoặc các gốc tự do trong buồng trứng tăng lên và mức độ chất chống oxy hóa là không đủ. Căng thẳng oxy hóa cực kỳ nhạy cảm với chế độ ăn kiêng và thay đổi chế độ ăn uống và lối sống có thể có tác động rất lớn đến sức khỏe buồng trứng cùng với các chất bổ sung chống oxy hóa được lựa chọn cẩn thận như NAC.

NAC trước đây đã được chứng minh là bảo vệ tế bào trứng khỏi tác hại trong các nghiên cứu ống nghiệm nơi báo cáo rằng NAC 'giải cứu tế bào trứng và phôi khỏi sự rút ngắn telomere và apoptosis do ROS gây ra.' Sự rút ngắn telomere là một dấu hiệu quan trọng cho sự suy giảm chất lượng trứng liên quan đến tuổi, vì vậy điều rất quan trọng là NAC có thể bảo vệ telomere và duy trì chiều dài của chúng.

Trong nghiên cứu hiện tại, một nhóm chuột được cho ăn NAC trong hai tháng, một nhóm khác đã điều trị lâu dài với NAC và chất lượng tế bào trứng của chúng (trứng) và phôi đã được kiểm tra. Trong nhóm được điều trị trong hai tháng 2 tháng, người ta đã chứng minh rằng:

"NAC cải thiện chất lượng tế bào trứng được thụ tinh và phát triển phôi sớm."

Khi chuột được điều trị trong một năm với nồng độ NAC thấp, chúng đã tăng kích thước lứa đẻ và các nhà nghiên cứu lưu ý rằng:

"NAC cũng tăng chất lượng tế bào trứng từ những con chuột già này."

"... biểu hiện của sirtuins đã tăng lên, hoạt động telomase cao hơn và chiều dài telomere dài hơn trong buồng trứng của chuột được điều trị bằng NAC."

Những phát hiện này đều chỉ ra rằng NAC có thể tạo ra sự bảo vệ đáng kể đối với các tế bào trứng lão hóa có thể làm cho nó trở thành một bổ sung hữu ích để cải thiện chất lượng trứng khi phụ nữ có tuổi. Nghiên cứu kết luận rằng:

"Những dữ liệu này cho thấy rằng việc điều trị thích hợp bằng chất chống oxy hóa NAC sẽ trì hoãn quá trình lão hóa tế bào trứng ở chuột."

Lượng NAC đã được sử dụng một cách an toàn và thành công trong các nghiên cứu ở người là 600 mg hai lần một ngày. NAC được coi là cực kỳ an toàn và thậm chí đã được nghiên cứu trong thai kỳ. Tuy nhiên, bạn nên luôn luôn hỏi bác sĩ trước khi bắt đầu một chế độ bổ sung dinh dưỡng mới.

Bài viết này chỉ nhằm mục đích thông tin và KHÔNG nhằm mục đích chẩn đoán, đưa ra phương pháp điều trị y tế hoặc dinh dưỡng hoặc thay thế lời khuyên y tế hoặc dinh dưỡng mà bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ có chuyên môn phù hợp hoặc chuyên gia dinh dưỡng được cấp phép.

Sách điện tử PCOS to thai kỳ mới có ở đây. Nhấn vào đây để biết thêm thông tin

Hum Reprod. 2012 Feb 21. [Epub trước khi xuất bản] Sự chậm trễ trong quá trình lão hóa tế bào trứng ở chuột bởi chất chống oxy hóa N-acetyl-L-cysteine ​​(NAC). Liu J, Liu M, Ye X, Liu K, Huang J, Wang L, Ji G, Liu N, Tang X, Baltz JM, Keefe DL, Liu L

Video HướNg DẫN: ????11 thực phẩm chức năng COLLAGEN UỐNG đình đám này có thực sự TỐT? | Collagen Review⁉️| Happy Skin (Có Thể 2024).