Tự vệ và con gái của mọi thời đại

• Có Thể 6, 2024

Tôi đã thấy rằng phụ nữ trên toàn thế giới đấu tranh với những suy nghĩ tự vệ. Họ thường tự hỏi liệu họ có biết phải làm gì khi thời gian đến không. Phụ nữ đã có những bước tiến lớn trên thế giới, như chúng ta biết ngày nay đối với sự độc lập của họ. Tuy nhiên, chúng ta thiếu kỹ năng an toàn cá nhân của chính mình. Khi chúng ta đấu tranh cho quyền trở thành con người của chúng ta, nhiều người đàn ông chiến đấu trở lại thông qua các phương pháp, sức mạnh và sự kiểm soát của chính họ. An toàn cá nhân sau đó trở thành một vấn đề.

Ngày nay, nhiều phụ nữ sống một mình hơn bao giờ hết vì khả năng đưa ra lựa chọn của chúng tôi. Sống một mình có thể là một trải nghiệm tự do, cũng như đáng sợ. Hãy cùng khám phá những lời khuyên về cách giữ an toàn và tìm kiếm những dấu hiệu cảnh báo trong mối quan hệ lạm dụng. Những lời khuyên này có thể là những lời khuyên sẽ cứu sống bạn.

Một số giải pháp cho phụ nữ và tự vệ là gì?

Không có MỘT câu trả lời cho các vấn đề tự vệ cho phụ nữ, nhưng sự kết hợp của các hành động sẽ bảo vệ bạn!
1. Học cách tự bảo vệ bản thân, thông qua một số lớp tự vệ.
2. Hãy nhận biết môi trường xung quanh bạn, tìm kiếm các dấu hiệu trong một mối quan hệ, nghi ngờ về hành vi kỳ lạ kỳ lạ dù bạn đang ở đâu.
3. Biết nơi và làm thế nào để được giúp đỡ nhanh chóng. (số cảnh sát, lạm dụng đường dây nóng, bất kỳ tài nguyên trực tuyến). Có một người bạn hoặc người thân có sẵn để hỗ trợ.
4. Làm quen với đối tác của bạn

Một số dấu hiệu cảnh báo phụ nữ nên tìm kiếm ở đối tác hoặc người mà họ gặp là gì?

1. Ghen tuông và Sở hữu (trở nên ghen tị với gia đình, bạn bè và đồng nghiệp)
2. Kiểm soát (anh ấy trở nên đòi hỏi quá nhiều thời gian của bạn)
3. Ưu việt (ông tuyên bố luôn luôn đúng, phải thắng hoặc chịu trách nhiệm)
4. Tâm trạng thất thường (tâm trạng chuyển từ hung hăng, lạm dụng, xin lỗi, yêu thương)
5. Trừng phạt bạn (giữ quan hệ tình dục và tiếp xúc tình cảm)
6. Thiếu tôn trọng phụ nữ
7. Không muốn tìm kiếm sự giúp đỡ (một người đàn ông lạm dụng đã giành chiến thắng vì nghĩ rằng có bất cứ điều gì sai trái với anh ta)
8. Hành động không khớp với lời nói (anh ta thất hứa, nói rằng anh ta yêu bạn và sau đó lạm dụng bạn)
9. Thao tác (cố gắng làm cho bạn cảm thấy đó là lỗi của bạn, anh ấy rất lạm dụng)
10. Lịch sử lạm dụng (động vật, phụ nữ khác)

Những nơi là vấn đề an toàn tồi tệ nhất đối với phụ nữ (bạn nên thực hiện các biện pháp phòng ngừa an toàn bổ sung)

1. Trung tâm thương mại
2. ATM ATM
3. Bãi đậu xe / nhà để xe
4. Cơ sở đại học
5. Trạm xăng và cửa hàng tiện lợi

Mẹo về cách ngăn chặn các cuộc tấn công, cướp và đột nhập

1. Chìa khóa - Lấy chìa khóa lớn nhất trên móc chìa khóa của bạn và giữ nó trong lòng bàn tay của bạn, để cho trục của phím trượt giữa ngón tay giữa và ngón đeo nhẫn của bạn. Bây giờ hãy đóng chặt nắm tay của bạn lại để chìa khóa nhô ra khỏi tay bạn. Bây giờ bạn có một vũ khí.
2. Đi dạo - Không đi bộ một mình, đặc biệt là vào ban đêm. Nếu bạn cô đơn thì sao? Đợi người khác đến trong lô, và đi vào tòa nhà cùng một lúc. Điều tương tự cũng đúng khi rời đi: chờ đợi một người đã mua hàng, và đi bộ đến xe của bạn cùng một lúc.
3. Xe hơi - Nhìn xuống và xung quanh chiếc xe của bạn khi bạn tiếp cận nó. Nếu ai đó đang đi phía sau bạn hoặc tiếp cận bạn, hãy đổi hướng. Không, những người chơi xe hơi sẽ đối đầu với bạn ngay khi bạn mở cửa và 92% việc nhảy thành công liên quan đến vũ khí. Tuy nhiên, việc cắm xe cũng xảy ra ngay khi bạn rời khỏi xe, vì vậy hãy cảnh giác để đảm bảo không có ai ở gần trước khi ra ngoài.
4. Điện thoại cầm tay - Giữ cho mắt và tai của bạn mở: đặt điện thoại di động đi. Thực hiện cuộc gọi trong khi đi bộ là một sự phân tâm rõ ràng và bạn có thể không nghe thấy mọi người đến từ phía sau. Nhắn tin trong khi đi bộ cũng nguy hiểm không kém bởi vì cúi đầu và thẳng về phía trước, bạn có thể dễ dàng bỏ lỡ những nguy hiểm xung quanh mình (xe hơi cũng như con người!).
5. Nhà xe - Khi bạn lái xe vào gara của mình, rất dễ để một tên tội phạm lẻn dưới cửa ngay trước khi nó đóng cửa. Từ trong nhà để xe, họ có thể vào nhà bạn, đợi ở ghế sau xe của bạn hoặc ít nhất là lấy cắp đồ từ nhà để xe của bạn. Bạn nên CHỜ ĐỢI TRONG XE CỦA BẠN trong khi cánh cửa đóng lại phía sau bạn, và xem gương chiếu hậu cho đến khi nó đóng hoàn toàn.
6. Răn đe - Sử dụng các biện pháp ngăn chặn có thể nhìn thấy. Các vụ trộm không phải là ngẫu nhiên: bọn tội phạm thường vụ án ở khu vực lân cận hoặc khu chung cư để tìm nhà hoặc căn hộ dễ bị tổn thương. Sau đó, họ trở lại vào ban ngày trong khi cư dân đang làm việc, và như họ nói, phần còn lại là lịch sử.

Tôi là một võ sĩ, vì vậy an toàn cá nhân là quan trọng đối với tôi. Tôi khuyến khích phụ nữ ở mọi lứa tuổi đưa ra quyết định làm cho sự an toàn và tự vệ là ưu tiên hàng đầu. Nó có thể là quyết định sẽ cứu cuộc sống của bạn. Chỉ có bạn có sức mạnh để thay đổi sự an toàn cá nhân của riêng bạn. Xin lưu ý rằng các mẹo tôi đã cung cấp là một danh sách đang phát triển. Tôi khuyến khích bạn để lại một bình luận với mẹo, câu chuyện hoặc lời khuyên an toàn cá nhân của riêng bạn. Giữ an toàn!

Sống, cười và yêu
Làm một sự khác biệt trong thế giới một người tại một thời điểm

Liên kết:,
Tin tức ABC
An toàn cá nhân
Những lời khuyên về an toàn

Video HướNg DẫN: Hoàng Oanh và 4 Thế Võ Tự Vệ Cho Phái Yếu (Có Thể 2024).