Trầm cảm sau mãn kinh và hỗ trợ xã hội

• Có Thể 10, 2024

Trầm cảm ảnh hưởng đến khoảng 121 triệu người trên toàn thế giới * và đặc biệt là phụ nữ trung niên và cao tuổi. Gần như có nhiều nguyên nhân gây trầm cảm vì có những bệnh nhân gây khó khăn cho việc áp dụng một giải pháp cho tất cả. Một trong những thời điểm dễ bị tổn thương nhất trong cuộc đời của một người phụ nữ là trong những năm tháng mãn kinh và sau mãn kinh.

Trong thời kỳ mãn kinh, nhiều phụ nữ cho biết cảm giác buồn bã tăng lên từ giai đoạn buồn bã nhẹ đến chẩn đoán lâm sàng trầm cảm. Mặc dù không phải là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến trầm cảm, các chuyên gia tin rằng việc thay đổi nồng độ hormone ảnh hưởng đến các hóa chất khác nhau trong não giúp theo dõi cảm xúc và tâm trạng.

Đối với phụ nữ mãn kinh, những căng thẳng liên quan đến sự thay đổi và lão hóa làm trầm trọng thêm vấn đề. Đối phó với vô số trách nhiệm là một thách thức khi bạn thay đổi tâm trạng, mất ngủ, khó chịu, khó tập trung và nhiều triệu chứng phổ biến khác.

Các nhà nghiên cứu đang nhận thấy mối liên hệ gia tăng giữa trầm cảm và cô lập. Bệnh nhân thiếu một hỗ trợ xã hội có xu hướng báo cáo sự xuất hiện gia tăng của u sầu. Nhiều nền văn hóa trên thế giới chú trọng đến sự hỗ trợ của gia đình và cộng đồng. Ở Bắc Mỹ, sự bùng nổ công nghệ gần đây đã dẫn đến kết nối lớn hơn trong không gian ảo, nhưng ít thực tế hơn, tiếp xúc trực tiếp. Ném vào quá trình lão hóa và thiếu sự tôn kính đối với các thành viên lớn tuổi trong xã hội và tin tức là, thật đáng buồn.

Một nghiên cứu gần đây được thực hiện tại thành phố Khashan của Iran đã tìm ra liệu có mối liên hệ nào giữa sự cô lập và trầm cảm ở phụ nữ cao tuổi hay không. Mục đích là để khám phá liệu phụ nữ có mạng lưới hỗ trợ xã hội (nghiên cứu không chỉ ra liệu mạng xã hội này là truyền thống hay công nghệ) có tốt hơn so với các chị em cô lập hơn của họ hay không.

Năm 2007, hai nhóm phụ nữ tham gia nghiên cứu. Nhóm đầu tiên gồm 100 phụ nữ ở độ tuổi trên 55 và bị trầm cảm. Trong một nhóm thứ hai, 140 phụ nữ không bị trầm cảm đã được chọn. Cả hai nhóm đã trả lời một loạt các cuộc điều tra câu hỏi bao gồm thang đo Winfield và Triggerman cho hỗ trợ xã hội và Thang đo Lão khoa cho trầm cảm. Giữa hai nhóm, phụ nữ được kết hợp chặt chẽ về tuổi tác, trình độ học vấn, việc làm và sự hiện diện của bệnh mãn tính, tình trạng hôn nhân, mức thu nhập và cân nặng.

Trầm cảm ở phụ nữ cao tuổi ở thành phố Khashan, Iran
Phát hiện quan trọng nhất cho thấy những phụ nữ có mạng lưới hỗ trợ báo cáo trầm cảm ít thường xuyên hơn so với những phụ nữ sống cách ly tương đối. Các thống kê sau đây cho thấy tầm quan trọng của tương tác xã hội.

* Trong nhóm trầm cảm, chỉ có 41,1% phụ nữ nói rằng họ có mạng lưới hỗ trợ

* Trong nhóm không trầm cảm, 71,9% (gần gấp đôi) số người được hỏi báo cáo có hỗ trợ xã hội.

Kết quả chỉ ra sự cần thiết phải xác định những phụ nữ bị trầm cảm, có thể ở một mình và thực hiện các chiến lược can thiệp để giúp phụ nữ cải thiện sức khỏe tâm thần. Đặc biệt quan trọng là cần phải nhận ra sự nghiêm trọng của trầm cảm ở người cao tuổi và tìm cách giữ cho những người này hòa nhập vào cộng đồng của họ và quan tâm đến cuộc sống của họ.

Trầm cảm không phải là sản phẩm phụ tự động của lão hóa, nhưng tất cả đều quá phổ biến. Chỉ bằng cách làm việc để chống lại sự kỳ thị và xấu hổ gắn liền với bệnh tâm thần và tập trung vào các cách để tiếp cận với các thành viên lớn tuổi trong xã hội của chúng ta, chúng ta mới có thể giúp phụ nữ tận hưởng sức khỏe tốt hơn và hòa nhập vào những năm sau mãn kinh.

Sadat Zohreh (IR) Đại học Khoa học Y khoa Kashan, Iran. Sadat Zorheh, Abbaszadeh FHReh, Taebi Mahboobeh, Adedzadeh Masoomeh, Saberi Farzaneh, như đã trình bày tại Hội nghị mãn kinh quốc tế lần thứ 13 của Hiệp hội mãn kinh quốc tế (IMS), Rome 2011.

* WHO //www.who.int/topics/depression/en/

Theo dõi sức khỏe tinh thần của bạn! Mãn kinh, Bác sĩ và Bạn chuẩn bị cho cuộc hẹn với bác sĩ tiếp theo!

Video HướNg DẫN: Mất ngủ tuổi mãn kinh phải làm sao? GS.TS Nguyễn Văn Chương tư vấn (Có Thể 2024).